小腿抽筋，只会吃钙片？张仲景妙用两味中药，舒筋养血、缓急止痛

大家好，我是李医生。很多人在睡觉的时候会出现小腿抽筋的问题，这时候很多人会服用一些钙片补钙，但是你会发现并没有效果，还是会反反复复地发作。虽然是个小问题，但是发作的时候疼痛难耐，夜间发作还会影响睡眠。今天李医生就给大家推荐一个张仲景的妙方，轻松解决小腿抽筋的问题。

首先，我们为什么会小腿抽筋呢?中医上讲肝在体合筋，筋的充血程度决定了筋是否柔软。而肝又主藏血，如果肝血不足不能濡养我们的筋脉，是不是就会导致筋脉拘挛疼痛？筋脉拘挛其实就是我们俗称的腿抽筋。

这种肝血不足导致的小腿抽筋，平时还会有眼睛干涩不适，酸胀疼痛，看东西不清楚，另外会有头晕，失眠的表现，平时还很容易扭伤。其次还会影响到脾胃出现消化不好，腹部胀满的症状，女性表现为月经量少，再一个就是舌头很淡。

怎么样才能有效缓解小腿抽筋，让它不再发作呢？除了止痛，最重要的一点还是要补血。补血，首先一点要健脾。脾胃为气血生化之源，脾胃运化能力强了，就有足够的血输送到肝，肝血充足了，自然就能够养筋了。

那有什么方既可以止痛，又可以补血健脾呢？这时候就不得不提医圣张仲景的戊己汤了，戊己汤又被称为芍药甘草汤，由炙甘草和白芍组成。可别小看这两味中药，合用在一起不仅能调和肝脾，又有很强的止痛效果。

白芍

其中的白芍性苦、酸，味微寒。归肝、脾经。有养血调经，柔肝止痛的功效。作为著名的补血药，可以治疗阴血亏虚，筋脉失养导致的手足挛急作痛。

炙甘草

而炙甘草性甘，味平。归心、肺、脾、胃经。 不仅可以补脾益气还能缓急止痛。两味药物合用止痛之力加倍，既能调补气血生化之源，又能直接补充肝血，可以从根本上调理血不养筋的问题，自然就能药到病除了。

以上就是关于治疗小腿抽筋的中药推荐，大家学会了吗？你的症状是什么呢？欢迎大家留言讨论。关注李医生，教你了解更多中医知识。