在正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。

但在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

当血糖值高于正常范围即为高血糖。

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高，另外“两高”分别是高血压和高脂血症。

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。

血糖高就一定是糖尿病吗？不吃药，3个方法或让血糖“乖乖听话”

血糖居高不下的危害？

1、导致机体脱水

由于血糖过高会导致人体内的葡萄糖随着尿液大量排出，因此很容易就会引发渗透性利尿，严重时就会使患者出现机体脱水的症状。

2、导致酸中毒

由于罹患高血糖，人体内电解质就会在排尿的过程中大量流失，继而使机体出现电解质紊乱的情况。

由于高血糖患者存在糖利用障碍的问题，因此常会通过分解脂肪来产生人体所需的能量，而在脂肪分解的过程中酮体的生成量就会不断增加，严重时便会引发糖尿病酮症酸中毒。

3、导致代谢紊乱

糖分、蛋白质以及脂肪是人体新陈代谢的主要基础物质，而糖尿病患者在患病后常会出现糖代谢紊乱的情况，严重破坏了系统的代谢平衡，若不及时治疗，最终便会导致代谢紊乱。

4、导致免疫力降低

由于高血糖会出现代谢紊乱的情况，因此患者体内的白细胞的吞噬能力就会有所下降，大大的降低了血液的杀菌能力，加上患者细胞和器官组织的活力比较低下，如果不及时控制血糖严重时就会导致机体免疫力下降，使病情越来越严重。