《儿童心理学》的作者鲁道夫曾说过：“我们已知的是，同伴友谊对孩子的影响力确实很大，到一定年龄后，甚至将渐渐超出父母对孩子的影响力。”

和儿童相比，青春期孩子的自我价值认同感来源已经不同，他们更在意同龄人的评价，更在乎自己在朋友同学心中的印象。他们开始在同龄伙伴中寻找自己的归属感。

于是，青春期的孩子开始将心里话和自己的闺蜜、哥们讲；

朋友的一句认同带来的积极效应远远超过父母10句的表扬；

他们的审美兴趣，喜欢读的书，看的电影都会被同伴影响。

朋友在他们的人生中占据了越来越重要的位置。影响甚至完全超出了父母。

于是，这就牵涉到一个重要的问题“社交”，孩子是否会辨识朋友，如何和朋友正确相处，如何处理自己和朋友之间的矛盾，这些都在考验着孩子的社交能力。

处理得当，朋友会成为孩子成长中的助推器。

处理不好，朋友可能会影响到孩子，让孩子走歪路，或者影响到孩子的学习甚至一生。

所以，当孩子进入青春期后，这4条社交“潜规则”，一定要提前告诉孩子。

不碎嘴，不做传话筒

琪琪前几天当着几个同学的面抱怨了另一个同学一句，没想到，转身就被当事人知道了。当事人直接找到琪琪，质问她为什么背后说自己的坏话，这让琪琪非常尴尬。

没想到自己只提了一句，就被人添油加醋传了话，把人得罪了。

青春期的孩子，不同的个性特征越来越明显，心里都有自己的小九九，他们不再像小学阶段那么单纯，说实话，校园其实已经变成了一个小小的社会。

那么在这个小社会里面生存的第一个法则就是，要明白“好话不出门，坏话传千里”的道理。不千万不要养成碎嘴的毛病，不要背后议论别人，也不要养成传话的坏毛病。

不讲自己的隐私，不要将自己家人的事情告诉别人；

不讲同学坏话，当人面，只讲别人的优点和好话；

不要做传话筒，更不要将别人的秘密到处说。

“祸从口出”，这点要记住了，不仅仅在学校，就算将来走上工作岗位也将受益无穷。

不强迫自己合群

晨晨上初二后，发现班上的不少男生都学会了吸烟，为了让自己显得合群，晨晨也开始偷偷学起了吸烟，甚至在朋友的带动之下开始逃课。

青春期的孩子，非常在意同伴的认同，害怕自己被排斥，一旦发现自己和别人不一样，就会觉得非常别扭。

在心理学上就有个词叫“同伴压力”，它是指，因为孩子害怕被同伴排挤，为了得到同伴的接纳，而放弃自我感受，做出顺应他人的选择。

作为成年人，我们会控制自己，不让自己去做不喜欢的事情，而青春期的孩子，做到这一点很难。

特别是男孩子，为了和别人融合到一起，他们可能会学着去吸烟，学喝酒，甚至跟着逃课，泡网吧，打游戏。

孩子进入青春期之后，一定要告诉孩子“不要勉强自己合群”，特别是明知是错路，还要强迫自己融合，只会让自己未来更加痛苦。

所以我们在平时要注意培养孩子强大的内心，正确的认知，建立自己的兴趣爱好，当面对不合群的问题时，孩子能保持冷静，稳定情绪，做出正确理智的选择。

学着让自己的脸皮厚一点

我有一个初中女同学，就是吃了脸皮薄的亏。

一次体育课，她立定跳远的时候没跳好，一下子趴在了地上，全班同学哄堂大笑，还有人开玩笑说“她摔倒的姿势像青蛙！”

大家的笑声让女生面红耳赤，哭了整整一堂课。即使后面开玩笑的同学和她道歉，她也死活不肯再补跳了。

从那以后，她的心里就烙下了阴影，一上体育课就紧张害怕，后来干脆就和老师请假，体育课再也不上了。

青春期的孩子，有一个最大的问题就是脸皮薄，心思特别敏感，一点点风吹草动都能让他们感到不舒服，甚至因此烙下心理阴影。

而“脸皮薄”在青春期这个人格性格完善的时期，往往特别吃亏。

“脸皮薄”的孩子，过于在意别人的眼光，总觉得别人聊天就是在讨论自己；觉得答错问题就会被人耻笑，上课从来不敢举手；经常纠结在一点点小错误中，跌倒了就爬不起来。

在“脸皮薄”的孩子心里，自己在别人眼里就是个笑话，他们不断自我怀疑，自我否定，很容易钻牛角尖，出现情绪波动，导致各种心理问题。

而“厚脸皮”的孩子恰恰相反，他们心很大，面对自己的各种糗事，失败通常一笑而过，他们不在意别人怎么看自己，更关注自己如何看待自己。就算再大的挫折，也能恢复满格充电，从头再战。

务必要学会拒绝

过几天就要月考了，彤彤的历史复习得还不熟练，打算再对着笔记复习几遍，结果放学的时候，同桌要借自己的笔记看一看。

不借吧，彤彤担心同桌不高兴；借吧，笔记上都是自己记得考试重点，自己这两天也想看一看。面对同桌的请求，彤彤还是硬着头皮答应了，结果自己没有资料复习，考试一塌糊涂。

因为过于在乎自己在别人心中的形象，过分在于别人的感受，很多青春期的孩子变得不会拒绝别人了。

明明自己的作业还没有写完，因为不忍心拒绝邀请，和朋友出去玩耽误了写作业；

明明自己没有复习完，因为不懂拒绝，只好先将笔记资料借给别人，耽误了自己复习；

明明自己的时间很紧张，因为不懂拒绝，只要硬着头皮给别人讲题，耽误了自己的事情。

特别是青春期的孩子，对同伴的评价过于在意，对于情感要求更加强烈，往往也很难接受别人对自己的拒绝。否则他会认为自己不被喜欢了，觉得难过、没面子、愤怒，心理比较脆弱。

我们的确希望孩子能学会分享，关注别人的感受，但是如果孩子过分在意别人会不会不高兴，甚至不惜牺牲自己来满足别人的要求，一味地接受忍让，最终只会让自己越来越痛苦。

对青春期的孩子，我们不但要让孩子学会拒绝，更要传授给孩子一些拒绝的技巧，比如：

通过开玩笑的方式，实现拒绝，并且还不会让彼此感到尴尬；

适当地示弱，明确表示自己力不从心，也很无助，让对方知难而退；

巧用转移法将“皮球”踢回去，让对方明白自己的请求并不合理。

社交在孩子的成长中看似不重要，实际上却对孩子影响很大！

好的友谊，顺利的社交，可以让孩子减少被打扰，心无旁骛地投入学习；而乱成一团的社交，则会将孩子拉入泥潭，分身乏术，疲惫不堪。

当孩子逐渐长大，父母务必要将自己在社交上的经验传授给孩子，多给孩子讲讲自己是如何处理生活工作中的人际关系和社交难题的。

同时也建议家长给孩子选择一些优秀的和情商相关的书籍，让孩子读一读，和孩子聊一聊，帮助孩子打开自己的格局，提高自己的处事技巧。

孩子进入青春期，我们要将对方当做成年人看待，认为他们的社交都是无用的，而是要多帮助孩子，多指导孩子，不让他在社交上走弯路。