建议中年男人，再爱喝酒，也要注意这4个问题，早知好处多

人到中年，每个人都有自己的无可奈何，白酒的存在，如同“解语花”一般，两杯下肚，化解世间万种愁绪。

再加上，职场上有些场合必须喝酒，避无可避。白酒便成为中年人生活中如影随形的饮品。

但是中年男人，身体处于下坡路，想要保证后半生身体依旧强壮，如何喝酒必须重视起来，所以建议中年男人，再爱喝酒，也要注意这4个问题，早知好处多。

身体可是自己最大的本钱，中年男人一定要好好爱护！

问题1：喝多喝少没把控

凡事有度，喝酒也是如此。

不过很多中年酒友酒瘾不小，看见酒便走不动路，一喝就停不下来，非喝个酩酊大醉不可，经常如此，身体不出问题才怪，这时候再悔不当初，也无力回天了。

中年男人压力大，想要通过喝酒解压放松，可以理解，但切记要适可而止，毕竟多喝无益。

一般来讲，一个成年人每天最多喝2两白酒，看看你有没有超量吧！

问题2：喝酒好坏很随意

人到中年，喝什么酒很重要，万万不能随意。

如今的白酒市场，质量参差不齐，很多中年酒友为了省钱，会选择喝廉价的散酒和香精酒，这种酒，酒精质量不高，常有醛类、杂醇油超标的情况，再加上各种添加剂，中年人长期饮用，会对身体造成不同程度的损伤。

所以，中年人不要省小钱惹大麻烦，尤其是那些每天都喝酒的，对酒质更要讲究起来，最好喝优级纯粮酒，没有任何添加剂，香味成分自然天成，中年酒友可以放心喝。

而且市面上很多优级纯粮酒价格十分亲民，中年酒友喝着不会加重经济负担。

就拿产自贵州的君中元私藏酒来说，酿造人曾传政（茅台原副厂长李兴发的徒弟）一直坚持做“老百姓喝得起的优质酱酒”，再加上名气不大，没什么品牌溢价，性价比很高，当地人对其十分青睐，都把它当作“口粮酒”来喝。

酒厂紧邻茅台酒厂，处于酱酒核心产区，原料、工艺向飞天看起，精选红缨子高粱为原料，采用大曲坤沙工艺，耗时1年酿造，6年窖藏。

开瓶瞬间，浓郁的酱香扑面而来，分外诱人，迫不及待地入口品尝，酒体醇厚饱满，酸甜爽口，不辣不冲，越喝越顺，两杯下肚，浑身都舒畅了。

而且经过多年窖藏，杂醇油等有害物质挥发殆尽，十分适合中年人畅饮。

不过，好酒当前，也不能贪杯！

问题3：下酒菜乱吃一通

喝酒不吃菜，必定醉得快；喝酒乱吃菜，身体遭祸害。

喝酒必须有下酒菜作陪，如果没有，那喝酒的乐趣就少一半。但下酒菜很有讲究，不能随意吃，毕竟食物之间相生相克，很容易发生不良反应。

在喝酒时，就不宜吃咸鱼腊肉等腌制食品，因为这类食品含有亚硝胺，易于酒精反应伤害身体。还有夏天人们最喜欢的烤肉烤串，喝酒时也要少吃。

不过，新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类等食物，都是喝酒的好搭档，可以适量配酒喝。

问题4：强迫别人喝酒

无论哪种场合喝酒，逼人喝酒，不是蠢，就是坏。

虽说中国的酒桌，劝酒行为十分常见，但劝起来也要适可而止。如果别人多次表示不能喝酒，还要继续强迫，甚至用“你是不是瞧不起我？不给我面子？”此类的话威胁别人必须喝酒，那就是蛮不讲理了。

一旦喝出问题，别人遭罪，自己也难辞其咎。而且，强迫别人做某件事，得到的回报向来都是负面的。

表面上你赢了面子，实际上被灌酒的人会记恨你，旁观者也只是看热闹而已。

中年男人在喝酒时除了要注意这4个问题，还需要注意什么？如果你有看法，就留言分享一下吧！