爱吃西瓜的你要知道这些禁忌

摄影|橙子

切开的西瓜要尽快吃完

夏天天气炎热，切开的西瓜要尽快吃完。西瓜切开后长时间在高温下容易繁殖病菌变质，吃后易引起腹泻。

保鲜袋放冰箱细菌暴增

很多人以为切开的西瓜包上保鲜膜放进了冰箱，应该很卫生，然而这样做反而会让西瓜滋生更多细菌。

原因并不是保鲜膜不保鲜，而是西瓜在处理过程中，被切开的西瓜表面或多或少会接触到刀子或器具上的细菌，而包上保鲜膜后不透气不透水的状态，让微生物或细菌繁殖速度变得更快。有专家指出，冰箱冷藏温度8 以下、冷冻温度低于零下18 ，都有助抑制细菌生长速度。

消化不良者不宜多吃

脾胃虚寒、消化不良的人多吃西瓜，会使肠胃功能下降。

晚上或空腹时最好不要吃

晚上吃西瓜，半夜容易频尿或腹泻，此外寒性体质或是肠胃不好的人也不宜多吃。西瓜也不宜空腹食用，因为西瓜糖分易被身体快速吸收，在体内囤积成脂肪。

口腔溃疡不宜多吃西瓜

不少人认为西瓜水分大，含有的维生素很多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。但是，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴虚的状态，西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合时间。

来源 / 生活妙招大全

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