女人可以喝藏红花吗？

女人随着年龄的增长，要处理家庭、工作等各项事情。很多人出现了气血不足，精力有限的症状，常常会晚上不好入睡或睡的不踏实，白天又容易疲倦，这是可以适当的喝一杯藏红花茶。

藏红花是中药材的一种，性质平和，活血化瘀。可以调理女性的气血，改善精神状态。大概一次七到八根就好，一个星期喝一到两次。

当然最重要的事开心的过好每一天，合理饮食，好好休息。