中药主要指以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物，统称为中药。

简而言之，中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。

中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药以及部分化学、生物制品类药物。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。

天然药材的分布和生产离不开一定的自然条件。各种药材的生产，无论品种、产量还是质量都有一定的地域性。所以自古以来医家非常重视道地药材。

所谓道地药材，又称地道药材，是优质纯真药材的专用名词，它是指历史悠久、产地适宜、品种优良、产量宏丰、炮制考究、疗效突出、带有地域特点的药材。

中医文化博大精深，中药的使用更是有一定的量。如果盲目服用中药，很可能会对身体健康造成严重损伤。

全球知名医学期刊《胃肠病学》上曾刊登过一项数据：2012-2014年，药物引发的肝损伤问题备受关注，其中传统中药和保健品是导致肝损伤的最主要药物，占了26.81%，接近3成。

很多人比较疑惑，明明中药材来源于大自然，天然无害，为什么会对肝脏造成严重损害呢？下面就为大家详细解释。

中药 草药，吃错易伤肝肾

不少人认为中草药是天然的，相比各种西药，对人体的伤害会更小，其实草药 中药。中药是中医典籍有记载、经过炮制和处理过的。

植物本身当中可能存在的有毒成分已经被去除；而草药由于没有经过炮制等处理，存在健康隐患，盲目使用，很容易伤肝、伤肾。

1、偏方、验方、秘方泛滥而缺少监管。此类方药大多出自无行医资质的乡村郎中、江湖游医之手，常常违背中医理论指导，药物组成鱼龙混杂，有毒药物、超剂量现象常见。

2、中药材质量问题。如是否为道地药材，炮制工艺是否精当，中药在生产、加工、炮制、储藏、运输等环节上是否受到污染或变质，以及是否有中药农药残留、霉变、重金属超标等。

3、某些中药同名误用、伪品混用。如临床报道导致肝衰竭很多见的土三七，便是误将其当作田三七使用所致，此时更容易导致自身健康受损，尤其是肝肾功能遭受巨大损伤。

4、服用者自身因素。如有慢性肝病基础、肝功能损伤、大量饮酒及特异过敏性体质等。研究发现，23.38%的患者，发生肝损伤时，合并有病毒性肝炎、脂肪肝等基础肝病，这些患者药物性肝损伤比较严重，且发生肝衰竭和死亡的风险更大，对身体伤害性更强。

哪些“中药”，会对肝脏造成损害呢？这篇文章告诉你答案

《中国药典》2020年版中，对83种具有潜在毒性的中草药，进行了分级，其中剧毒药物10类，中毒性有42类，低毒性药物占据31类，尤其是以下这几类容易伤肝，希望大家提高警惕。

【1】何首乌

这类草药当中含有二苯乙烯类、蒽醌类、黄酮类等成分，这些物质被证实具有一定毒性很容易造成肝损伤，使用剂量越大疗程越长，肝损伤风险越严重。

大家一定要谨慎服用，尤其是存在免疫紊乱情况或自身免疫性疾病的患者，比如银屑病，湿疹，白发等人群就要当心，避免提升肝脏受损几率。

【2】艾叶

相关研究表明，艾叶当中含有水溶性物质，很可能会造成肝脏受损，严重时也会诱发肝硬化。

根据研究发现，由于艾叶具有散寒调经，温经止血的作用，所以不少痛经的女性会选择服用，但是服用时一定要提高警惕，以免肝脏功能受到损伤。

【3】银杏

银杏这类草药当中含有苦杏仁苷、银杏酸等有毒成分，过量服用可能引发肝中毒。尤其是对于哮喘患者认为阴性，具有润肺止咳作用，便用其泡水喝。

但如果长时间盲目用银杏泡水，很可能会导致肝中毒，更容易给身体带来不可挽回的损失。希望大家能够控制银杏的摄入，别拿自己健康开玩笑。

【4】雷公藤

这种草药当中含有生物碱、二萜类、三萜类及苷类等有毒成分，长期过量服用更容易导致肝肾功能受到损伤，一定要谨慎服用。

雷公藤具有消肿止痛，祛风除湿，活血通络作用，所以类风湿性关节炎、肾病综合征等疾病患者使用较多，建议最好在医师指导下服用。

【5】番泻叶

番泻叶有一定的泻下作用，所以不少急性便秘患者会选择服用，但其当中含大黄素等有毒成分，长期滥用可能导致肝损伤，所以要注意。

还有很多中草药，都可能对肝肾构成威胁，所以建议大家在使用前，一定要了解清楚，最好在医师指导下使用，盲目服用只会导致身体素质越来越差，更容易增加病变风险。

服用中药的禁忌，希望提前了解！

• 中药不能与茶等同服用

不论剂型为何，服用中药绝对不可与冰、竹笋、糯米、辣椒并用；若要服用西药、喝茶，必须间隔至少1小时以上，以免产生药物交互作用。

• 药粉不要直接倒入口

使用中药药粉、药丸制剂时，建议与温水混合后再喝，沾于杯上的残渣再用水冲过后送入口中，不建议把药粉直接倒入口中才喝水，记得服中药不要同时服用茶。

• 煎剂先泡再煮

煎剂部分，煎药前先泡水20分钟，水淹过药面即可，煎药用纯净冷水，不宜用热水，先用急火煮沸后，改用微火，且不宜频频打开锅盖，发表药则全程以武火煎煮，建议使用陶器、砂锅、不锈钢锅，传热和缓均匀、耐高热，且具保暖性。服用前可先喝少量姜汁，预防呕吐。

• 中药服用时间有别

不同的中药各有服用时间点，例如对胃肠刺激药物，宜在饭后服用；泻下、驱虫药物，宜在空腹服用；安神药物宜在睡前服用。

延伸——喝中药的最佳时间！

一、一般来讲，早上9时是机体吸收药物的黄金时间，所以早上9时服用中药最佳。

二、不同药性的中药，讲究不同的服药时间，一般而言治疗虚症和肠胃病应在饭前30-60分钟服用；治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化和对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物，则宜饭前空腹服用。

三、趁热喝是大部分人喝汤药的习惯，喝汤药不一定要趁热喝。中医理论认为一般的中药汤剂因温服，即汤药煎后立即滤出，在常温下放置30 -37 再喝。