建议中年女人：鞋要带跟、裙要过膝、头发不过肩，美得优雅又知性

人到中年，其实才是最好的生活状态。高配的生活，高配的灵魂，因为时间已经为我们筛掉了那些不再适合于自己的事物。

你知道在时尚这方面，岁月为你筛掉了哪些坏事物，留下了哪些真正能让你美丽的东西呢？主要有这三方面：

头发、裙子和鞋子。让你真正从头美到脚！

[给中年人的建议一]发不过肩

(Part1)发长对颜值影响有多大？看：肩上发VS过肩发

千万不要忽视头发，毕竟对一个人的外貌审视都是从“头”开始的。超过肩部的长发会压低身体重心，让面部肌肉变得更松弛。

相比之下，肩上发重心上移，不仅干练利落，对精神气的提升效果也远胜过肩发!

(Part2)中年人的发型指南，跟着脸型选

即便是肩上发，也会有很多种类型。中年的肩上发一定要根据脸型选~

圆脸要选择刚好到肩部的锁骨发，让头发披散下来，落在脸颊位置瘦脸效果最好；即便到了中年，瓜子脸也是最受欢迎的脸型，这类脸型适合所有发型，发尾内扣会更有气质。

长方形脸和方形脸都要利用发型的柔和曲线去弱化面部线条。更适合带有波浪卷或其他烫发弧度的肩上发。

菱形脸适合选择下颌骨到锁骨位置的发长。卵形脸偏长圆型，要尝试选择耳朵以下肩部以上的头发，头发太短反而更显脸长哦~

(Part3)肩上短发加上这些细节更减龄

如果本身的发长不超过肩部，可直接将头发披散下来，微微垂落在颈侧更有女人味。配合精致的耳饰或适当的刘海修饰，中年也可以很精致!

如果头发太长，那也可以试着将头发盘起来，落在后脑勺位置，精致又端庄。

[给中年人的建议二]裙要过膝

(Part1)为何裙要过膝？看：过膝裙VS短裙

年龄越大，就越是要多穿裙子!且不说裙子宽松的版型自带遮肉效果，天生的优雅气质也能给我们的外貌和气质加分不少。

但中年可千万别选短裙。因为短裙对腿部的暴露面积太大，实在太容易显腿粗和腿短了!

(Part2)中年人的过膝裙要这么选

过膝裙比起短裙，更端庄优雅，遮肉效果也更好，现在就来教你如何挑选一条称心如意的过膝裙!

版型宽松的过膝裙要盖住小腿但不没过脚踝，选择简约的设计会让气质更干练；像右边这种偏修身的铅笔裙或直筒裙，轮廓线一定要明朗，要有收腰设计和露出小腿。

(Part3)过膝裙别乱穿，这样更优雅

过膝裙的颜色过于沉闷时，上半身可利用适当露肤或浅色单品，让亮点上移，达到增高显瘦的目的。

当然，最实用的技巧莫过于高腰线了。利用塞衣角或系腰带都可以打造出迷人的大长腿，快去试试吧！

[给中年人的建议三]鞋要带跟

(Part1)带跟鞋有多重要？看：带跟鞋VS平底鞋

对中年人来说，鞋子也是美丽的关键。毕竟千里之堤，溃于蚁穴，可别在鞋子这里出了差错~

有品位的人都不会穿平底鞋!平底鞋的设计往往过于修身，这种设计对本身脚大，脚踝粗的人非常不友好。

(Part2)这样的带跟鞋才是中年人的“菜”

比起平平无奇的平底鞋，带跟鞋才是中年人的“菜”。不过带跟鞋也是有自己的选款要求。要选简约，有露肤设计的款式，这样才不会沉闷。

鞋跟量感和整体要平衡，例如小骨架要多选细跟，大骨架或大粗腿要多选中粗跟。这样才不会因为鞋跟粗细和腿粗差异太大，而显违和。

(Part3)带跟鞋在搭配中注意这些细节会更美

已经到了中年的姐妹，就别再像小年轻那样马马虎虎穿鞋子啦！带跟鞋要配上合适的技巧，才会发挥出它真正的魅力所在。

如果你的腿部不够修长，那就让下装和鞋子保持同色系；如果你的搭配不够精致，那就试着让鞋子和上衣形成颜色的呼应。总之，千万别埋没了你鞋子的美哦~

[变美技巧“三合一”]从头发到鞋子，加上这些技巧更优雅

>>技巧一:从头到脚都选基础色、淡雅色

对于中年人来说，逐渐流失的精神气无法支撑起高饱和或高亮度的彩色系的活泼感。因此，过于跳脱的配色一定要远离。

正确的打开方式应该是多使用基础色，或低饱和低亮度的淡雅色系。这两种色系大面积使用，会让人优雅清爽，毫不俗气。

>>技巧二:避免整体过于复杂，简约合身才是关键

中年人无论走到哪里，都逃不开“简约”二字。搭配可以有很多种变化，但选款一定要简约，不要有过多细节化或曲线条设计。

如果带有设计元素，那就将设计元素放在本就有留白感的锁骨手臂或腿部位置小面积使用。太多的设计元素就会让人觉得眼花缭乱哦~

>>技巧三:忘掉年龄，保持轻熟和休闲的感觉

为什么有的女人即使过了50岁，也依旧美到让人看不出年龄呢?秘诀就在于忘掉自己的年龄!

不管你是40岁还是50岁，都请把自己当做30岁对待。这时候轻熟感和休闲相结合的穿衣方式是最好的状态。

[中年人穿衣“实战”]不会穿，来照着搭准没错

>>第一套：浅色旗袍配带跟鞋

都说一个女人最有气质的状态，就是她穿上旗袍的那一刻。中年人成熟的身材，端庄的气质，和旗袍简直不要太适配!

不过别选深色或高饱和旗袍，选上面这种浅色系印花旗袍最有魅力。配上同色系带跟凉鞋，这是独属于国人的浪漫~

>>第二套：缎面长裙搭配法式高跟鞋

作为一名有追求的女性，怎么能容许自己的搭配不优雅不气质呢？

自带质感的黑色缎面过膝裙搭配束腰设计感衬衫，配上精致的尖头法式高跟鞋，中年人也可以凭着美貌大杀四方~

>>第三套：衬衫长裙配腰带

米色系的衬衫长裙经典又休闲，适合所有年龄阶段穿。这位姐妹非常聪明，选择用干练利落的微卷短发配上衬衫裙，减龄效果更好了。

配上同色系带跟鞋，草编元素的加持，这套搭配想不好看都难!

[尾声]给中年人的三个变美建议，就是最好的礼物

其实，岁月并不是在摧残我们的容貌，而是在沉淀我们的气质，优化我们的品味。

虽然时间拿走了我们十七八岁的青春容颜，但却留下了更优雅淡然的气质。肩上发，过膝裙和带跟鞋更是岁月留给我们的礼物，快去让自己美起来吧！