拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？不妨了解

随着时代的发展，现阶段无论男女老少，对健康的关注度越来越高

在日常生活中，大家对健康养生的话题也特别感兴趣，除了购买各种保健品之外，有一部分人特别喜欢针灸、拔火罐得方式进行养生。

【拔火罐】

拔火罐是中国传统的一种养生项目，通常利用罐为工具，随后用燃火抽气的方式产生压力，将其附着在皮肤表面，形成了局部瘀血的现象，达到养生的目的。

拔火罐的好处

（1）：通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，对维护健康体魄有帮助。

（2）：人体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，通过拔火罐的威力，激身体表面的穴位，进而刺激筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，对强身健体有帮助。

（3）：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显，会对穴位起到一种良性刺激，使机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。

（4）：床上来讲体内湿气过重以及寒气过重的患者，可以采用拔火罐的方式和保健的方式，起到温阳通络祛湿利水的功效，对去除内湿气堆积的情况有帮助。

（5）：火罐在我们皮肤表层附着形成一个负压，因此通过吸着和拔出牵拉出我们的肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张疲劳的感觉。

拔罐后，吸出来的淤血是什么？

拔火罐是利用观念负压的原理，吸附在皮肤表皮的毛细血管破裂导致出现淤血，并不是体内的毒素，那为什么有的人颜色比较浅，有的颜色比较深，甚至出现了水泡？其实出现这种情况与体内血流变化、神经和血管有关系。

其实出现这种情况的原因就是因为个人体质状况不同所造成的。

在拔火罐过程中，由于罐中的吸力以及皮肤状态和拔罐儿的时间有所差距，所以会使颜色出现深浅不一的表现，属于正常的生理反应，并不是身体拔出来的毒素。

拔火罐的常见误区有哪些？

不能同个部位重复拔罐

同个部位不能重复拔火罐。有的人拔火罐发现局部有特殊的皮肤变化，觉得是毒素正在排出体外。

但是对同一个部位重复进行对皮肤有损伤，因为拔火罐后局部毛细血管受损而破裂出血，重复进行的情况下出血情况越发明显，会逐渐损伤皮肤。

拔火罐能包治百病

拔火罐虽然是传统的养生方式，所以很多人认为认为拔火罐能治百病，但凡身体有一点不舒服就要拔火罐，虽然拔火罐的作用比较广泛，但是将其认为包治百病确实是太过夸张了。

留罐时间越长越好

在拔火罐的时候，通常都会将火罐置于身后，然后等待一段时间，并不要认为留罐的时间越长越好。

如果一旦拔罐时间过长，就会对皮肤造成伤害，出现皮肤破损，还可能会增加感染的发病几率。

拔火罐的注意事项：

一、拔罐前后最好不要饮酒，饮酒会麻痹血管运动中枢，与拔罐的原理是冲突的。

二、拔罐后要注意保暖，以免寒气进入体内适得其反加重病情。

三、拔罐后不能立刻洗澡，因为洗澡很容易造成皮肤发炎。

四、拔罐的时间不宜太长，力度也不宜太大，长时间拔罐会导致血泡，尤其夏天出血泡后皮肤容易感染。

五、注意自身的身体状况，有心脏病、贫血、白血病、皮肤病以及孕妇患者都不适宜拔罐。

六、有些部位不适宜拔罐，比如肚脐、皮肤细嫩处、破损处、乳头、骨头等部位都不适宜拔罐。