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页面更新：2024-03-03

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四个调理女性气血的药膳方

今天给大家介绍的是全国名中医，广州中医药大学第一附属医院妇科学术带头人罗颂平教授推荐广大女性四道调理气血的药膳，现特转录如下，供大家选用： 1. 气血双补淮杞参胶饮材料：人参、阿胶各10克，枸杞、怀山药各15克，陈皮3克适

缺乏哪种维生素身体会告诉你

缺少维生素的身体表现你中招了没？这几种缺少维生素的身体表现，你中招了吗？20世纪初，人类的认知还处于只需要四种营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质的阶段。从那时起，随着营养学科的发展，我们对健康和营养需求的理解

每天吃35g这种食物，尿酸将会升高15%，医生直言：很多人都忽视了

李教授，今年52岁，大学教授，生活在内陆城市，饮食结构中几乎没有海鲜，经常到学校食堂就餐，很瘦，啤酒偶尔喝，体检发现尿酸偏高，让他十分郁闷。高尿酸血症，这个词对于尿酸高人群一点不陌生，一般情况，健康人群的尿酸值达到540mol/L就要

「中医养生科普」俗语中的中医-“食不言”

老祖宗一直教育我们要“食不言”，老百姓也经常会说“雷不劈吃饭人”，充分说明了进食的重要性。支撑我们维持每天生命运动的气血，主要是由一日三餐所化生，就有了“脾胃为后天气血之海”之说。“食不言”这句话出自孔子的《

我用蜂蜜压下了口腔溃疡

没管住嘴，吃多了雪饼，半天不到，喉咙就火烧火燎，而且感觉有东西卡贴在喉咙处一样挡，估计是口腔溃疡又要来了，根据自己的经验和头条学到的知识，迅速想辙：1、吃熊去胆，两天，每天晚上一粒，能压下去。（万不得已不吃，见效快的药毒性大）2、

胃不好得靠“养”，做好这6件事，有助肠胃健康身体好

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头发没有营养如何调理

当你的头发营养流失严重或者营养不足的时候，身体以及发质会出现什么样的警示呢？很多人在日常生活中经常会忽略头发没有营养所发起的信号：脱发程度大；头发枯黄分叉；容易扯断；掉落头发的根部没有弹性，不湿润，很干燥。当自身头

夏天，就得穿“白色裤子”，掌握这些穿搭技巧，知性还很有气质

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今夏最流行穿这4件上衣，好看炸了

毫无疑问，T恤一直以来都是人们夏季着装的主力军，但是一成不变的T恤短袖样式很容易使人产生审美疲劳，相信平日里时常关注潮流穿搭的姐妹们，一定都独具慧眼，他们能够敏锐的从时尚界发现在夏季着装的更多选择。那么除了最为

穿得放松，才能拥有高级感

虽然「高级感」成为了时髦的定义，但是许多人还是有点摸不准；怎样穿才能做到“高级不费力“？其实高级感，很简单只需要“注意留白”就可以了，要松弛有度，要让自己穿得放松。这种“留白”的讲究，在西方称为「极简」，less

今年火了一种上衣，叫“无袖衫”，时髦百搭又显瘦，潮人们都在穿

在夏天的时候穿搭既要满足时尚，同时又要保证凉爽，这样的单品其实有很多，今年流行的“无袖衫”就是其中一种。今年火了一种上衣，叫“无袖衫”，时髦百搭又显瘦，潮人们都在穿！无袖衫的优势在夏天的时候穿无袖衫，整体的版型简约又

瘦得皮包骨！42岁董洁现身机场状态一般，宽松西装打扮撑不起来

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气质女孩的30条自律清单

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