春季脸部皮肤太干燥了严重缺水怎么办用什么补水最快最有效？(精)

早上起床照镜子，发现最近皮肤特别干燥，涂抹完水以后脸刺疼，甚至涂完粉底以后，脸还会起皮，大部分人会单纯的认为是皮肤缺水造成的，开美容院很多年了，今天就码一篇文章说一说这个问题吧！行业内的专业分析，可以先收藏一下，以免以后找不到了。

脸部皮肤干燥、起皮的原因？

1.环境变化

春天是万物复苏的季节，气候回暖，空气开始湿润，所有冬眠的小动物都苏醒了，植物也长出了嫩芽，有很多数以万计的微小生物也开始大量繁殖了，气温每上升一度，微小生物数量就会增加数倍，包括寄生在我们人身体上的微小生物也活跃起来了。

2.身体变化

《黄帝内经·素问·四气调神大论篇第二》原文：“春三月，此谓发陈”，意思就是身体在春天也发生了很大的变化，最明显的就是发陈，古文里的发陈的意思是身体的阳气，在春天的时候是处于一个往外泄的状态，环境温度升高以后，皮肤的毛孔也张开了，JI生在皮肤表皮上的微小生物也开始活跃了，大量的繁殖，典型的代表就是面部螨CHONG，为什么有很多人皮肤在冬天的时候不痒，到了春天，莫名其妙就开始痒了，当微生物活动频繁，就会吃掉毛孔里的油脂和水分，皮肤就会缺水，起干皮， 甚至感觉到痒。

皮肤在微生物的频繁活动下，处于我们肉眼看不见的微创状态，所以让你给脸上拍水的时候，会有刺痛感，不是缺水的刺TONG感，试想，你手如果滑伤的情况下，你湿一下水，也会有刺TONG感，那是因为皮肤有微创啊亲。

另外，空气中的微小生物，都是我们肉眼看不到的，春季风大，风一吹，粘附在我们的脸上，再加上空气中有万物复苏的味道甚至是有形物，这些都对我们人的身体有一定的影响。

为什么有的人冬季好好的，到了春季，甚至鼻炎，嗓子痒，全都与这些微小生物有关系。

3.饮食

冬季天干，逼使我们的身体不得不大量喝水，冬季天冷，逼得我们的身体不得不多喝一些热汤来温暖我们的身体，所以我们身体补充的水分就多，甚至冬天里开着空调或是暖气，就会经常给面部贴贴面膜什么的，到了春季，温度回暖以后，就会放松，好像不那么有喝水了，而且不喝水好像这一天也能过，身体给我们发的想喝水的信号也少了，大意之下，身体就会缺水，为什么很多人春季的时候，会便秘，上火，都是身体缺水造成的。当你体内缺水的时候，也会反应在皮肤上，皮肤也会缺水，起皮是迟早的事。

4.护肤不当

像3里面说的一样，冬天我们会经常用面膜，喝水，到了春天，穿得也薄了，天也暖和了，喝水就会少，用面膜也少了，还用冬天护肤的方法就不对了，春季应该以脱敏为主补水为副来护肤。

分析完原因以后，我们就来说一下皮肤太干怎么办用什么补水最快最有效？

1.春捂秋冻

春季要注意保暖，如果穿得太薄了，身体需要热量，毛孔张开需要把身体的污气排出去的时候，你穿得少，热胀冷缩的原理，毛孔又闭上了，该排的排不出去，就会有内火，春季容易上火也是与这个有关系。保证体内流通对皮肤也有帮助。

2.清洁到位

洁面产品选择温和滋润型的，切记不要用碱性的洁面产品，清洁力度太强，会洗掉皮肤表面的油和水分，一定要用弱酸性的洁面产品，氨基酸的最好。先将那些在皮肤表面频繁活动的和空气中粘附在脸上的小微生物都能清除掉，让它们不再吃毛孔里的油脂和水分。

用一些有消炎作用的补水面膜，比如海藻颗粒面膜（推荐海藻面膜天花板耐驰奥海藻颗粒面膜），芦荟胶之类的，修复一下皮肤的皮肤的微小创面。

3.多喝水多吃瓜果蔬菜

发现大家都有一个误区，让你多喝水，你天天啤酒和饮料，让你吃瓜果蔬菜，你就吃苹果和生黄瓜。殊不知这些对身体和皮肤都是没有帮助的，从中YI的角度来分析，对于身体要温补，什么是温补，人体体温是36.5度，我们不要吃凉食，更不要吃冰棍，大量的寒气进入体内，会扰乱身体的正常循环系统。湿气和寒气有一多半是我们吃出来的。

切记：喝温水，喝水果汤，喝蔬菜汤，都要喝温热的，不要吃凉的。

4.春季护肤（要点）

春季皮肤容易过敏，痒，鼻YAN容易犯，都是空气与万物复苏，微生物繁殖加速有关系，所以春季护肤要先脱敏，知道了敏感的来源就有针对性的开展护肤就行了，春季少吃容易引起过敏的鱼、虾、海鲜、芒果类的食物，要多喝水，喝温水，春季风大，皮肤水分不容易流失，不要过早就穿得么很薄，春捂秋冻，尽量穿得保暖一些。

a.脱敏为先

使用弱酸性的洁面产品，清洁皮肤，除螨最好，清除一下脸上的小小微生物，建议使用氨基酸洁面产品，比较温和，对皮肤没有刺激，洗面奶多以油腻为主，可以使用氨基酸洁面皂，有黑参成分的更好，黑参可以除螨。

b.补水为辅

一周用3次面膜，晚上9：30使用，给皮肤补水，春季使用护肤水的话，建议用3次，早上清洁完面部以后，将水倒入手心，搓开，按压在脸上，重复按压3次直到皮肤吸收为止。然后再用乳液，用同样的方法按压在面部，建议春季不要使用面霜，面霜稠，糊在脸上容易干，白天风一吹更干。面霜的作用是锁水的作用，但是春季太干，在晚上使用吧，白天可以用精华水，乳液，按压3次，让皮肤吸收。

c.修复为主

护肤品基本配方就是补水保湿，所以在选护肤品的时候，一定要选带点功能的产品，以至于不浪费钱：

想高效补水：你就选含透明质酸和玻尿酸的精华水

想美白：你就选含烟酰胺成分的精华水

想祛痘：你就选含金盏花成分的精华水

想淡纹：你就选含芋螺肽成分的精华水

想修复皮肤：你就选含三肽-1成分的精华水

算了，还是给你们推荐一款水吧，我们美容院的院线品牌V，耐 驰 奥 时 光 水，主要成分芋螺肽、三肽-1、牡丹根皮提取物、透明质酸，可以满足很多人的需要了，我自己也一直在用，2个月眼周细纹都没有了，是我大家的一款水。

无论选什么护肤水，一定要选对，不是最贵的最好，是最适合自己皮肤的最好，切记。喜欢我文章的请转发点赞或收藏，给个小鼓励，不喜欢的也不要喷我，写文章辛苦，多谢支持与观看。