有没有发现这样一个现象:年纪越小，越不懂得珍惜眼前拥有的一切，相反，一些上了年纪的人倒挺注重。

就拿喝酒来说，年少不知酒精殇！使劲喝、疯狂喝，只要身强力壮，管它三七二十一，先喝爽再说。

等到上了年纪，才发现这不合适，那也不合适。还能怎么办呢？要怪也只能怪自己，正所谓“少小不注意，老大徒伤悲”。

于是，由于身体状态每况愈下，只好戒酒！关于戒酒，不同的人看法不同，有人说，上了年纪一定要戒酒，不然身体会在酒精的作用下越来越差。

有人说，年纪大不适合忌酒，但可以适当减少酒量或者注意饮酒方式。

如果戒酒不当，比如突然戒酒等，很容易引发其他方面的问题，例如食物不振，精神不振等。

故，年纪高了要不要忌酒？完全因人而异。如果身心不允许，那就忌酒，但是要循序渐进。

如果身体比较硬朗，建议控制酒量，一定要少喝，喝好的。对于忌不了酒的老酒友而言，喝酒时还要注意这些问题:

①喝酒最好准备2－3个下酒菜，②喝酒时最好配一杯白开水，③注意摄入量和时间点，建议每天饮1－2两为宜，最好在中午饭后饮酒。

特别是当年纪过了70，大多数人的身体状态会呈现直线下降状态。这些老酒友万一真得忌不了酒，要留意以下这了4类“差酒”，能不喝就别喝。

一、不喝香精酒

众所周知，香精酒是如今常见的一类勾兑酒，里面除了各种粮食和水分，还有大量食用香精、食用香料、食用酒精甚至工业酒精。

年纪大的酒友，其胃部和肝脏不适合喝这种酒，因为肝脏分解能力大大下降。

二、不喝自酿酒

这也是很多老酒友为之疯狂的一类白酒，大多产自农村，这类酒中只有极个别属于真酒，剩余的存在酒质不过关等情况。

比如含有较多的甲醇或者杂醇油。这是因为农村酿酒技术、环境、设备不良造成的。

三、不喝假老酒

假老酒是许多老酒友的最爱，在这里，不得不提地是，假老酒一定是老酒，但同时也是假酒。

这是很久以前的黑心作坊或者不良手艺人酿造的假酒，留存到现在，虽然年份已久，可是里面含有大量的甲醇或者杂醇油，老年人切勿饮之。

四、不喝长毛酒

事实上，长毛酒和假老酒如出一辙，都是假酒，但年份够老。这种酒的酒液大多都是劣质勾兑酒甚至添加了大量工业酒精的酒。

长毛酒之所以长毛，大多都是存储环境阴暗潮湿造成的，故老酒友千万别碰这类类型的酒。

那么，什么样的酒适合年过7旬的老酒友喝呢？不妨试饮以下这两类白酒。

①喝酱香酒

随着近几年酒圈乱象四起，各种劣质勾兑酒甚至工业酒精酒层出不穷严重影响到了爱酒人士的身心健康。

而每年在315晚会曝光的酒类中，大多都是浓香型白酒和清香型白酒，很少出现酱酒的任何负面新闻。

故，考虑到性价比和安全系数，建议爱酒人士试饮下酱香酒。特别是产自贵州的酱酒，更加备受青睐，例如这一款大曲坤沙酱酒——遵仁台。

这款酒在近几年的市场反响非常不错，常见于各种场合中，由于包装精美、复古、大气，用于送礼也是很不错地选择。

能够从贵州几百种酱酒中脱颖而出，和其性价比有着莫大的关系。其选用优质红籽高粱，佐以赤水河水，经古法坤沙手艺陈酿10年可成。

期间无任何不良成分添加，故其酒质非常不错。同样都是贵州好酒，和茅台不同地是，此酒在保证酒质的前提下，做到了低廉的市场售价。

喝过此酒的人对其评价如出一辙:酒体饱满丰盈，开瓶酱香馥郁，兼具花香和焦香。入口棉柔甘咧，落口厚实余长，层次感分明。

②喝纯粮酒

众所周知，好酒一定是纯粮酒，但纯粮酒未必都是好酒，这是因为纯粮酒在存储过程中，因环境发生变化，故而影响到酒质变质。只要生产流程正规，这种酒无疑就是好酒。

也非常适合上了年纪的老酒友喝，喝多了顶多休息会，不会有其他不良反应。选购时要看清楚配料表，成分只有粮食和水分，等级为优级或者一级。

满足这两个条件，说明就是纯粮好酒。好了，今天的分享告一段落，大家有何看法不妨留言哦！