夏季空调房护肤正确打开方式，享受冰凉夏日的同时，也要做好护肤

进入到七，八月份的时候，平均气温都已经达到35 左右。室外温度真的是太热了，都不想出门。夏天，最美好的生活就是呆在空调房间里，吃着西瓜和冰淇淋。简直和外面是两个世界。长时间呆在空调房间里，的确是很爽，但是大家有没有考虑到一个实际性的问题？空调环境下，和我们日常所处的环境是不同的。长时间吹空调对我们的皮肤也是有一定影响的。

【空调房对皮肤的影响】

1、空调在制冷的同时，会带走了房间内的水分，长时间呆在空调房内的话，也会带走皮肤的水分，皮肤也会变得暗沉不少。长时间呆在空调里会觉得脸很干缺水，晚上洗脸后就会觉得很紧绷，缺水。这就是因为肌肤缺水没有补水做到位。

2、空调开启的房间比较封闭，空气不流通，如果清扫不到位，空气中的灰尘和细菌就会成倍增加，引发痘痘和其他的皮肤炎症。呆在空调环境下，整个都是空调吹出来的风，不经常通风，空气不流畅，加上夏季高温。就很容易滋生很多细菌。

3、室内外温差较大，忽冷忽热的温度也会让皮肤变得敏感。说实话，不可能一整天的时间都会呆在空调环境里，要不然自己也会觉得很闷，空气不流畅。下班回家或者是晚上出去遛弯，聚会。忽冷忽热的环境变化，也会让你的肌肤感觉到很不适应。

【夏季空调房的护肤方法】

1、保湿喷雾

准备一瓶保湿喷雾在桌子上，当脸部皮肤干燥的时候就喷一喷，这样在空调房里内也可以迅速补水。后续锁水步骤也要跟上，不然水分很快就蒸发掉了。在房间里放一个加湿器，整个空气也不会那么的干燥

2、注意清洁

避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。温和的洁面品搭配温和的水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。夏天脸爱出油，切记不要使用清洁力很强的洁面，过度清洁肌肤。

3、保证湿度

在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分干燥了。放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。

4、备好眼部保养品

如果长时间在空调房内，眼下想必会出现干纹，此时不妨取一些眼部精华或者是眼霜来轻轻涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按得方法，以抚平干纹。

5、多喝水吃果蔬多喝水，每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。夏天可以多吃一些自己喜欢的水果，即补充营养又补充水分，还可以美容养颜。

夏天知道大家都不想出门，但是长时间呆在空调环境里，空气那么封闭，不流通，没有必要，一整天都开着空调。晚上通通风，可以出去走走。夏日晚上的风景还是很美好的，比较凉快。