儿科陈青主任有话说 夏天宝宝游泳要注意什么？

炎热的夏季，很多父母都喜欢带着宝宝游泳，游泳不仅能缓解宝宝闷热，还能对宝宝的身体、心理和智力发育有积极作用。不过夏季的时候游泳，还需要给宝宝足够的防护工作。

溺水身亡事件频发，已经成为孩子非正常死亡的头号杀手。相关数据显示：近年来中国每年都有近57000万人溺水而亡，相当于每天都有150多人因为溺水而失去生命。而在此其中，0-4岁的儿童比例达到了60%左右，也就是说溺水而亡的人大多数是未成年人。

下面我来说一说婴幼儿游泳的注意事项包括哪些？

第一，宝宝在整个游泳过程中，只要没有离开水面，就要保证时刻有一位成人在照看孩子，目光不离开孩子，且距离孩子不能超过一臂的距离，这是家长和从业者最容易放松警惕的重点。

第二，非专业人士应该对婴幼儿游泳保持敬畏，家长们会选择让宝宝在家游泳、去野外、公共泳池等，而这些非专业游泳服务、环境给宝宝安全带来一定风险，所以一定要去专业的婴幼儿游泳馆。

第三，婴幼儿游泳从业者必须学习培训后再上岗，必须要会的包括宝宝安全急救、游泳护理知识、相关操作流程、设备耗材使用等。

第四，在宝宝下水游泳前了解宝宝健康状态是否适合游泳，不符合条件者不能下水，游泳过程中是否出现异样，游泳后是否出现不适等，有条件的婴儿游泳馆可建立宝宝健康档案，记录宝宝的健康状态。

第五，确保宝宝身体的健康情况。在带宝宝去婴儿游泳馆之前，要注意哪些宝宝不适合游泳，比如打过防疫针、有皮肤破损、感冒发烧、拉肚子以及胎龄过小的新生儿等，以宝宝的健康为首位。

第六，下水前的准备工作要做好。新生儿先做被动操、让宝宝适应水温、检查游泳圈的漏气情况并穿戴、给宝宝选择合适的游泳纸尿裤等，让宝宝适应下水的过程。

第七，宝宝游泳过程中严密监护。国内的婴幼儿游泳溺水事故时有发生，大部分都和游泳师不专业、家长疏忽有关，照看人员必须和宝宝距离在50cm以内，并且把注意力放在宝宝身上。

第八，注意宝宝游泳的时间不可过长。一般宝宝一周游泳2-3次为最佳，新生儿游泳不超过10分钟，一岁到3岁的宝宝游泳不超过20分钟，3岁到六岁的宝宝不超过30分钟，游泳时间过长会让宝宝疲劳，甚至是虚脱的情况。

第九，游泳后的清洗护理工作要做好。宝宝游泳之后是要进行洗澡的，注意洗澡的步骤和时间，为宝宝更好的清洗身体，并且涂抹上宝宝专用的护肤品。

对于宝宝游泳这件事，家长一定也有许多没有注意到的细节：

1.游的时间越长越好？

婴儿游泳并非游得越久越好。游得时间过长，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15 20分钟比较合适。

2.游的越早游越好？

有的妈妈认为孩子越早下水越好。其实要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，而且婴儿的身体脆弱，必要时要贴上肚脐贴。3.买个便携带泳池就行？

游泳的室温和水温都有严格要求。很切合宝宝的身体，而且，不会有有害物质的污染，并且妈妈也不要让宝宝在浴缸中游泳，容易因易滑产生危险。

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