好像很多人都不发朋友圈了

- 写在最后 -

我发现，好像很多人都不怎么发朋友圈了。

和朋友们聊天时问起这件事，大家都说，因为以前的生活充满乐趣，而现在只剩焦虑。

没有完成的KPI，生活上的不如意，和同龄人的差距……

有意思的是，当我们互相开解时，说得头头是道，但轮到自己，就唉声叹气。

后来，我学到一个词叫“自我同情”，听上去很矫情，但细思起来挺有道理。

它的意思是：无论发生什么，以宽容和原谅的心态和自己相处。

当我们遇到失败的时候，不再批判自己不够好，而是告诉自己，你已经很努力了。

当我们进步迟缓时，不再责怪自己不如别人，而是告诉自己：慢慢来，一切都会好起来的。

比起应对焦虑，也许我们更应该学会好好爱自己。

常常给自己点个赞。

因为在生活里努力前行的你，真的很酷啊！