油皮精简护肤指南，千万别错过

油皮的典型特征就是面部、前胸、后背、头皮出油旺盛，常年油光满面，姨妈前后、熬夜都会刺激皮肤疯狂出油，且常伴随有痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉无光。

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油性肤质的直接诱因是皮脂腺分泌过于旺盛，一般是由基因控制的，除非能够改变基因，否则这个特性会跟随你一辈子。

有许多人一直到中年依旧满面油光，不过先不要嫌弃这过剩的皮脂。

皮脂分布在皮肤表面，可以保护皮肤屏障、维持皮肤表层含水量；而且皮脂中含有的维生素E是一种优良的抗氧化剂，能够有效的延缓皮肤衰老。

相对于干皮来说，油皮的皮肤屏障更加强大牢固，只要不作死，不会轻易变成敏感肌；角质层含水量高，不容易产生细纹和干纹。

因此油皮有一个最大的好处：就是老的慢。（心里有没有平衡一些？）

油性皮肤该如何护理呢？

洗脸时注意补水

油性肌肤油脂分泌较多，很多人都会选择洗脸来去除油脂，其实在洗脸的时候也可以进行补水的。

用清水洗脸后，先别急着擦干脸，用两手掌轻轻进行拍打脸部，让肌肤充分吸收表面的水分，就可达到补水的效果了。

用保湿清爽型收缩水

收缩水可以收敛毛孔，并减少油脂分泌，同时会令肌肤变得清爽，这样才能令肌肤清爽补水而不油腻。

面膜补水

肌肤如果缺水，就会分泌更多油脂，油性肌肤补水是也是关键，要经常给肌肤做补水面膜，让肌肤饱和有弹性。

除了护肤之外，饮食、作息对于油皮的影响也非常大。

高糖、高油饮食对于油皮的影响要远远大于干皮，而且饮食、作息对皮肤带来的影响，不是护肤品能够轻易消解的。所以为了皮肤健康，最好控制自己的饮食，做到清淡、低油、低GI饮食，以及少熬夜，最好不熬夜，规律作息。

总体来说，油皮护理重点在于清洁、防晒、疏通毛孔，其次是清爽保湿；护肤品以清爽质地为主、忌厚重油腻，防晒每天必做。