孩子的神经系统，是怎样被游戏破坏的？

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孩子为了打游戏，充钱、熬夜之类的事情屡见不鲜。

但社会各界，依然在一定程度上，低估了玩游戏对孩子的危害。

游戏的一些直观危害，其实每个家长都能看到：损害视力、浪费时间、影响学习、损害身体……

与此同时，也有很多声音，在反驳危害，大谈游戏的好处：锻炼大脑、手眼结合、丰富见识、劳逸结合……

在这些表面的优点、缺点之下，游戏会给孩子的脑神经发展，带来一个严重的问题。

这个问题，可能会危害孩子一生，但90%的家长，却并不知道。

一、快乐的源头，才是危害的源头

损害视力、影响社交能力等表面危害，都是游戏过程中，有一定概率出现的问题。并不是每个玩游戏的人都会遇到。

也就是说，他们是可以避免的。

这也是家长们，明知道游戏有危害，却仍在一定程度上，能够容忍孩子玩游戏的原因之一。

比如，保持正确的坐姿，就能防止颈椎、腰椎的问题。

比如，玩一会歇一会，做做眼保健操，就能缓解视力疲劳。

但是，有一种危害，无法避免，却又损害最大。

因为它是电子游戏给人带来快乐的根本原因，是所有人玩游戏的时候，所追求的核心价值。

如果没有了它，游戏就会失去意义：

那就是：游戏刺激多巴胺大量分泌，所带来的强烈愉悦感。

二、快乐，能害人吗？

每个人都希望自己快乐，远离压力。

尤其是现代人，生活节奏快，压力都很大。

但压力大，是坏事吗？人类进化百万年，又为什么会给自己衍生出“压力”这么个东西？

换个角度看，压力是对现状的不满，所产生的推动自己奋斗的力量。

我们之所以有快乐、悲伤、抑郁等多种情绪，其实是在进化中，为了推动自己做出某些利于生存的行为，而产生的“催化剂”。

如果在原始社会，食物匮乏，人们感受到了生存的压力，就会加倍努力捕猎、采集，或是锻炼自己的狩猎能力，成为更好的猎手，从而获得食物。

如果他们什么也不做，压力的感受只会越来越大。

只有在努力获得食物的过程中，以及获得食物的那一刻，人们的多巴胺才会大量分泌，感受到愉悦感，使压力得到释放。

在远古社会，人类没有什么娱乐方式，这种压力必须通过奋斗才能缓解。

尤其是成长中的孩子，因为暂时还没有足够的狩猎能力，所以会被这种压力所持续推动，持续学习狩猎能力、锻炼体能，从而成为杰出的猎手。

而在今天，这种“有益的压力”，这种催人上进的力量，却被游戏，轻松地释放掉了。

可以这么说，孩子，把原本应该用在学习上的斗志，通过游戏消磨掉了。

老人们说的，玩物丧志，并非谎言。

但游戏大量激发多巴胺，所带来的隐患，远不止如此。

三、游戏，一场欺骗

1、破坏了孩子延迟满足的能力

严格来说，游戏是一场对人类的欺骗。

他模拟出现实中的场景，让人体验进步、体验成功，从而刺激多巴胺分泌，获得愉悦感。

就像能快速带来愉悦感的烟草、成瘾性药物一样。

这种愉悦感的获得方式，比努力、奋斗，从而在现实中获得进步、成就，要容易得多。

十年寒窗，才能感受到学习的价值。

几个月的训练，才能让自己的体能进步。

至少十几次的尝试，才能让一项技能得到发展。

而在游戏中，只要点点鼠标，就能做到。

游戏中的人物每分钟都会打败几个敌人，游戏中的自己个几分钟就会升级、学会新的技能，每完成一次任务，就能获得大量的奖励。

虽然这些奖励是虚幻的，但人类对这些奖励的体验，却是一样的。

如果持续获得这种低成本、快速回报的愉悦，人类的神经，就越难以忍受长时间付出、等待，去换取回报。

所有爸爸妈妈，应该都或多或少听说过，延迟满足，对一个孩子的重要性。

而在游戏中，快速获得满足的特性，正在不断破坏孩子延迟满足的能力。

2、养成了不健康的多巴胺依赖症

如何让人获得快乐，无数游戏厂商，深得此道。

他们设计了大量的荣誉、成就，让人不断体验获得感、进步感。

他们设计了多变的难度曲线，给人适当的挑战，让人稍后的成就感更强烈。

人性的漏洞，被他们研究得明明白白。

每个知名游戏的背后，都有成千上万的研发、产品、运营人员，在想方设法得让人快乐，让人玩下去。

孩子在玩游戏中，持续刺激多巴胺，获得大量愉悦感。

会让他们对愉悦感的敏感度，变得更低。获取愉悦感的难度，变得越来越高。

简单点说，他们越来越难以被取悦。

就像一个在家吃盐多的人，到外面吃饭，吃什么都觉得味道淡。

玩游戏的孩子，开始对现实中的快乐，失去感受能力。

学习带来的进步感、运动带来的兴奋、交友带来的快乐感，他们都越来越难感受到。

正因为感受不到，所以他们也就对这些事情，失去了兴趣。

只有谈到游戏，才会两眼放光。

但是，人终究是追求快乐的。

当游戏的快乐，也开始越来越难以满足他们的时候，他们就会开始追求更刺激、更危险的娱乐方式。

比如赌博、比如危险运动、比如成瘾性药物……

游戏，是人类对人类的欺骗，只希望每个孩子，别被骗得太深。

有关如何孩子与游戏，我还会带来持续更新：

对于已经沉迷于游戏的孩子，应当如何逐步控制。

如何处理孩子与游戏间的关系。

如果给孩子适量的娱乐方式。

……

如果你对孩子的成长感兴趣，可以持续关注心法论。