血压正常，却经常“头晕”是怎么回事？提醒：6种疾病平时多留心

头晕是由于脑部功能受阻而引起的纤维性组织紊乱现象，也是临床医学常见的疾病前期反应，常见病理类型为头晕头胀，头重脚轻，脑内摇晃，眼花眩晕等。

高血压作为常见的慢性代谢疾病问题，已成为当今临床医学界威胁中老年人生命的隐形杀手，在诱发前2~3周时间之内，大多数患者伴随头晕头痛、四肢麻木等明显特征。

而人体处于血压平稳的健康状态之下，依旧会出现头晕的现象，是什么原因导致的呢？是由于过于疲惫而导致的脑部功能受阻的现象吗？不妨通过本篇文章一起来了解一下！

——血压正常，却经常“头晕”是怎么回事？提醒：6种疾病平时多留心

1、贫血

临床医学针对于贫血症状的诱发，归类为人体铁元素、优质蛋白营养缺乏而引起的内部排斥现象，常见于25~35岁的成年女性，病理特点呈现于突发性、急促性。

人体健康状态之下体内造血组织存在量、红细胞扩散趋势，决定自身血质和量、铁元素的利用概率，一旦出现营养匮乏、红细胞造血功能受阻的现象，都会导致贫血症状诱发。

而贫血症状呈现出典型特征，就是头晕现象较为严重，特别是在早上起床时症状最为明显，伴随由眼前重影现象发生，较为严重的患者，甚至出现了休克的情况。

应当在饮食过程中及时补充机体所缺乏的营养元素，多吃富含优质蛋白、铁元素含量高的保健食品。

2、颈椎病

长期工作于负荷劳累状态之下的人群，难免会出现脊椎组织神经性疼痛的现象，若是由于睡姿不到或者是坐姿不当，也会诱发颈椎增生、变形、退化问题发生。

处于此种状态之下的人群，易出现动脉供血受阻现象，间接性阻碍脑部供血、供氧能力不足，间接性诱发头晕头痛，四肢发麻，肢体酸痛感等不适症状。

自身的血压趋向于水平状态发展，依旧会出现头晕的现象，就要考虑自身是否受颈椎病所困扰，及时联系骨科专家进行医治，避免错过最佳的治疗时间，导致病情恶化。

3、耳部疾病

耳朵作为人体听觉功能的平衡器官，内部前庭组织联系人体生理性平衡、视力平衡，内部所存在的半规管也是人体感觉器官的前置装备，一旦出现严重亏损的现象，则会诱发临床医学常见的梅尼埃综合征。

多见于55~65岁的中老年人群，女性发病率比男性高出23.8%，前期病症呈现出典型特征就是头晕眩晕，走路不稳，严重影响个人生理性功能运行。

一旦出现听力下降、头晕头痛的反应，就要赶忙去往医院进行相关检查，避免错过最佳的治疗时间，导致失聋。

4、高血脂

若在体检过程中出现血液组织部位胆固醇、甘油三酯水平高升的现象，超过标准数值范围，则被定义为高血脂疾病问题。

尽管是医学技术到达一定的发展阶段，但针对于这一血液循环受阻而引起的高血脂慢性代谢疾病问题，尚未找到彻底根治方法，只能通过长期服用他汀药物、抗凝血药物，进行稳定治疗。

患者发病2~3周时间之前，伴随有血流循环受阻现象发生，导致脑部、心脏部位供血供氧能力不足，出现疲惫，头晕，乏力等不适症状。

药物服用期间，也有调控好自身的饮食健康，减少油脂、糖原、碳水化合物的摄入含量，多吃新鲜的水果蔬菜，补充机体所缺乏的维生素，达到降血脂的辅助功效。

一旦出现头晕现象加重的情况，也要引起及时的注意，通过血常规检测的方法，判断自身动脉粥样硬化血栓斑块、瘀血成分的形成范围。

5、冠心病早期

心脏部位血流循环受阻、心率紊乱、头晕头痛、疲惫乏力，是冠心病症状诱发的前期特征，少部分人群也会出现呼吸循环受阻，胸闷，心悸，气短等明显症状。

导致这一疾病诱发的原因与血压高升、血脂高升密切相关，也具有遗传携带的病理倾向，短时间之内心脏部位缺血、缺氧，导致管腔变形变窄，形成冠状动脉硬化斑块。

针对于冠心病症状的诱发，临床医学采用最佳治疗措施为药物稳定治疗，针对于病情较为严重的患者（冠状动脉堵塞超过75%），需要通过心脏支架移植的方法进行治疗。

6、失眠

受当今经济压力，生活压力，工作压力所影响，越来越多的人群纷纷步入了失眠的行列，不仅会影响个人的精神活力状态，也会导致过量毒素垃圾物质滞留于肝脏表层，影响机体器官自我修复、运行功能。

长期失眠的患者也易出现偏头痛的不适症状，伴随有脑部供血不足、脑组织血流供应不足而引起的头晕，恶心，呕吐等明显特征。

应当在医生的建议之下，及时服用安神药物进行稳定治疗，达到脑部中枢传感反应能力稳定的效果，也可以通过睡前一杯牛奶、适当锻炼放松的方法，提高自身睡眠质量。

——科普延伸：缓解头痛的小妙招

【按摩头部】

可通过手指按摩头部太阳穴的方法，达到血流循环促进的作用，改善脑部供血、供氧能力不足的现象，间接性缓解头晕头痛等不适特征。

针对于患有慢性代谢疾病、心脑血管疾病的人群来讲，可谓是一个不错的按摩选择，在按摩过程中一定要注重轻微发力。

【双手浸泡】

若长期受头痛现象所困扰，在药物服用状态之下未能达到稳定的效果，要通过双手浸泡温水的方法，达到经络刺激、血流循环的辅助功效。（浸泡时间为20~25分钟）

【穴位按摩】

也可以通过中医学穴位按摩的方法，缓解自身的头痛症状，以手掌和手臂连接点的中枢（内关穴）为主，以大拇指顺时针按摩的方法进行左右按揉。#爱乐养生指南#

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