近几年慢性疾病普遍出现在我们的日常生活中，较为常见的慢性病症，比如三高疾病或者其他的心血管疾病等等。

一说到慢性疾病可能大家都会不自觉地联想到高血压，无论是高血压还是其他慢性疾病，对于这些症状的治疗，医生往往建议患者通过服用药物的方式进行调理和改善。

所以希望那些血压偏高的人一定要按时定量服用药物，或许更有助于维持血压稳定。

所谓高血压，主要是指血液在循环的过程中，给血管壁造成了一定的压力和压迫，导致血管壁状态异常，所以血压的指标就会随之上升。

相关研究数据显示，全球高血压患者达到14亿，并且呈现逐年增加的趋势在增长，如果出现了高血压的情况，一定要及时进行调理和改善，因为体内血压持续升高很容易加重身体的负担，严重的话还会增加患上并发症的风险。

虽然很多血压偏高的人也明确地了解，坚持服用降压药，对于健康状况非常重要，但是人们对于降压药的服用却不了解到底应该饭前吃还是饭后吃，带着这个疑问下面我们具体来了解一下。

降压药应在饭前吃，还是饭后吃？高血压者了解下，你吃对了吗？

在探讨这个问题之前，我们先来了解一下常见的药物类型。

利尿降压药：这类降压药能够促进体内的机体代谢，同时还会将血管表层滞留的钠离子和碘离子顺利代谢排出体外，起到辅助稳定血压的效果。

肾上腺受体拮抗剂：这种药物进入体内之后，可以提高提高α受、β受体，同时还能够阻断血管表层动脉粥样硬化，造成的斑块和瘀血等问题，减轻血管负担。

血管紧张素转化酶抑制剂：这类药物进入人体内之后，有助于提高脑部中枢周围性组织肾素和血管激素分泌，从而达到辅助稳定血压的效果。

血管紧张素II受体抑制剂：这种药物进入人体内之后，可以阻断ATI受体成分的生成，对于改善血液循环和血管的收缩等都有帮助。

钙通道阻滞剂：这类药物主要作用于人体细胞膜表面的钙通道组织，通过抑制过量油脂成分沉淀于血管表层，降低血氧容量，促进血液循环，辅助稳定血压。

综上所述，因为不同药物的效果不一样，给身体造成的影响也有一定的差异，所以服用的时间还应该辩证分析。

当然不同的降压药在服用过程中应该以医生的建议为主，毕竟高血压只是一个笼统的概念，而且每一位患者的身体状况以及个人情况都是不相同的，所以医生会根据你的实际情况给你提出恰当的建议，所以希望你能够遵医嘱。

除此之外，降压药也是有不同时效之说的，短效降压药建议每天服用三次，一般以饭前服用为主而长效降压药，因为效果比较持久，所以一天服用一次即可，多数情况下医生也建议饭前服用。

无论是什么时候服用降压药，都希望你能够遵医嘱按时定量服用药物，因为日常生活中很多人听说是药三分毒，担心吃完降压药之后会给身体造成较大的伤害和负担，所以当感觉到身体没有不舒服的感觉时就会降低用药量或者是直接停药。

擅自改变用药量，可能并不会达到预期的治疗效果，甚至还会给身体造成较大的负担和副作用，所以提醒大家在服用降压药的时候，一定要多注意，千万不要任性妄为。

除了按时定量服用药物，控制血压，以下这几件事希望你主动做好

• 定期复查

一般情况下被查出患有高血压的时候，医生往往叮嘱患者隔一段时间去医院进行复查，但是很多人却觉得这是医生为了提高自己的业绩才这么说的。

复查的主要目的是判断一段时间的药物治疗效果是否明显，如果效果不明显，医生也会根据你的实际情况采取其他的治疗方式，所以为了自身健康着想，希望你不要太过抗拒复查这件事情。

• 戒烟戒酒

现实生活中，吸烟喝酒的情况好像非常普遍，并且除了男性之外，很多女性朋友在不知不觉间也慢慢的染上了吸烟喝酒的习惯。

长时间吸烟喝酒，可能会给身体造成一定的负担和影响，并且吸烟喝酒也不是伤害肝脏和肺脏那么简单，很容易刺激到人的心血管以及其他身体的功能。

所以那些血压偏高的人在按时定量服用降压药的过程中，希望你能够趁早改掉吸烟喝酒的习惯，或许更有助于维持血压稳定。

• 调整饮食

日常饮食也可能会影响到血压的稳定，近几年伴随着餐桌上食物种类的丰富多样，再加上很多人吃东西的时候不懂得节制，所以慢慢的也出现了不健康的饮食行为。

想要维持血压稳定，希望你能够积极调理和改善饮食，尽量少吃那些没营养不健康的食物。

哪些食物不适合高血压患者食用？

1、含盐量高的食物

可能很多人都听说过患上高血压之后，应该少吃那些含盐量比较高的重口味食物，食盐当中的钠离子进入人体内之后，可能会给血管造成刺激，导致血管收缩，促使血压升高。

因此饮食方面建议以清淡易消化营养均衡的食物为主。

2、太过油腻的食物

日常生活中，人们对于那些比较油腻的食物也爱不释手，过多的油脂进入人体内之后，可能会导致血液浓度升高，也会加重心血管负担。

所以高血压患者对于那些比较有利的食物，最好也要尽量少吃或不吃，希望你别不当回事。

3、辛辣刺激的食物

像是红油火锅，麻辣香锅，麻辣烫等等都属于辛辣刺激的食物，这些食物吃起来爽口刺激。

但是血压偏高的人如果经常吃辛辣食物，也会导致血管状态出现异常严重的话，很容易损伤心血管健康，劝你少吃或不吃。

你还知道哪些食物不适合高血压患者食用呢，欢迎在下方留言评论。