爱默生曾说过一句话，“一个人对世界最大的贡献，就是让自己快乐起来。”

我们很多人在生活中，遇到各种各样的困难都一蹶不振。但能从失败中站起来的人，才是能扛得住事的人，他们也能够收获战胜困难后的快乐。

你是否在人生的重要阶段也经历了以下挫折呢？

高考考试考砸了，心情极度不好，吃得也少了，整个人都抑郁了；

想好好地谈一场恋爱，但在爱情里却受到了伤害。从此以后自己就不再相信这世界上还有爱情，面对异性的表白也毫不犹豫地拒绝；

大学毕业后找不到自己喜欢的工作，为了维持自己的生存，没办法，自己只好去选择干自己不喜欢的工作；

在新冠病毒疫情下，有些人失去了工作，上有老下有小，还要面对还房贷、车贷的困境。

你们如果遇到以上的困难，你们会是什么心情？

很多人都会觉得这是自己不幸的人生，糟透了自己的人生。这换作谁都开心不起来，也没有开心的权利。

你快乐一分，这世界的灾害就减少一分。

你要学会快乐起来，这样别人才不会因为你而遭遇不幸，受到你负能量的影响。

无论发生多大的事，都要先照顾好自己，才能关爱别人。

相亲相爱，就是为民除害。

稻盛和夫说：“一切始于心，而终于心。时时磨练心性，自我提升，人生就是一场灵魂的修炼。”

我们生活在这个世界上，就需要通过人生的种种困难。只有在困难中，我们自身才会变得强大起来，使自己的灵魂得到修炼。

生活在这个形形色色的世界里，大多数人都会被世俗包围着，很少人能心无杂念、心静如水。

只要我们人人能自觉地放下自我的利益，随时随地地为别人着想，为别人创造方便，给别人带去幸福，你就有能力摆脱忧愁烦恼的生活。

我们领教了世界是何等的凶残，也知道世界可以变得温存美好。

所以，要好好地享受命运为你准备的每一道菜。

如果自己不快乐，就不会去爱身边的人，离自己最近的人也会受到伤害，你们会落到两败俱伤的结果。

我们要有崇高的理想，有利他的精神。我们要树立为人类社会的进步和发展做出自己的贡献。

稻盛和夫先生就有着“奉献社会、奉献于人类的工作是一个人最崇高的行为”的个人信念，他不仅在事业上取得了巨大的成功，而且在这个过程中也磨练了自己高尚的灵魂和崇高的人格，受到人们尊敬。

余生那么长，我们要学会拥抱生命中的美好，要学会好好地对待身边的人，这样的你会成为是最好的自己，你也会收获快乐。

很喜欢罗曼•罗兰的一句话：“世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相后，依然热爱生活。”

不管今天怎样，明天都会如约而至。所以，我们要大胆地爱自己。

怎么样才能让自己快乐起来呢？

1.读书，提升格局和眼界；

2.运动，让自己变得自律；

3.睡觉，让疲惫的身体好好休息；

4.吃美食，给自己做一顿好吃的饭菜。

5.学会热爱生活，看看旁边沿途的风景。

6.要学会与人分享，要有利他的想法。

毛姆曾说过，“一个人能观察落叶、羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。”

快乐是自己的，不要因为别的人、别的事不快乐，不然你的人生就会变得一团糟。

毕竟我们来人间一次，最应该讨好的是自己。学会快乐，才是正确应对人生不幸的方法。

正如罗马哲学家塞涅卡所说：“人们总是期望获得顺境带来的好处，但是更应该懂得如何品味逆境的益处。”

这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。

世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火，一半清欢，人生一半清醒，一半释然。

如果你因为错过了太阳而哭泣，你也要错过群星了。

愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。