什么是正确的食疗方法

讲一个问题，就是中药食疗的问题，大家知道在治肾病，都是中西医结合的，所以中药在这里边的地位是很高的，然后就会有很多患者来咨询我们到底应该怎样去进行中药的食疗，那么我讲三个原则，关于中要的治疗，我讲三个原则，

第一个，就是我们要拒绝一些别人口中的药方，别人说，我吃这个很好很好，赶紧拿过来吃。中药，确实是要讲究它的性味，它的属性，比如说，我是一个气虚的患者，那我就要多吃补气的食物，某一位患者，他可能是阳虚，他需要多吃补阳的食物，另外一位患者，他却是阴虚，那么他需要吃滋阴的食物，那么这些患者吃滋阴的食物觉得很舒服之后告诉这位阳虚的患者，然后阳虚的患者去吃了滋阴的时候，他就会觉得很难受。

所以中医是讲究性味讲究辩证的。所以第一点原则，我们拒绝去听别人口中的好的药方，然后直接拿过来吃，要在中医师的指导下，根据你的体质，你的诊型，然后才去选择适合你的中药或者是食材，这是第一点。

第二点，我们多学一学一些常见食物的属性，然后自己就可以根据体质去选择这方面的食物，比如说生姜，羊肉，那是补阳的食物，所以阳虚的患者我们可以吃这类的食物。如果是阴虚的呢？百合，银耳这一些，就是滋阴的食物。如果是气虚的，那像淮山，芡实等等这一些，这一些都叫药食同源的食物，既是药材，也是平时我们餐桌上的食物。

所以这一些我们去学一学这方面的知识，了解它的中医属性，那么吃了之后对

我们整个人体的中医也好，对于我们肾病的康复也好，总是有利的。

最后一个原则，就是有记得啊，不管我们中医食疗怎么做，始终营养的食物是基础，举一个极端的例子，有患者跟我说，他每天就热衷用这些中医食疗的食物，所以它会煲各种各样的中医的汤，然后吃各种淮山或者什么，但是正常的肉类，正常的青菜，正常的白米饭，它不去吃，他就一直吃一些中药的东西，这样子对不对？

我觉得肯定不对，我们是要以营养的饮食，正确饮食的基础上，再配合中药的食疗，那么这样子，才能起到一个有有根基又有调理的这样一个饮食的正常的结构。而你没有这些正常的营养，而只是吃这些中药的食补，那么等于一栋楼没有打好地基一样，往往并不能起到你想要的那种效果。