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页面更新：2024-05-13

标签：香河   热土   酒香   河北   豪情   诗意

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进入以色列前必看的入境须知

目前允许前往以色列的进行国际旅行。但游客必须遵守要求以确保允许进入。其他限制外国旅客必须提供涵盖所有COVID-19相关费用的健康保险证明。通过雇主获得医疗保险的临时居民不受此要求的约束。需要检测/医疗证明必

建议中老年人：有钱没钱，4种“长寿菜”适当多吃，早吃早受益

都说生命在于运动，但对于中老年人而言，我们反而更需要强调科学饮食的重要性！因为我们看到生活中，很多老人虽然坚持运动、锻炼，但最后却仍然得了各种慢性疾病，如三高、心脑血管疾病等，这些疾病轻则影响生活质量，重则导致老人有

强烈建议中老年人：补钙就吃这8种食物，简单常见，越吃越健康

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年纪大了要管住嘴，建议老年人：少吃3样，多吃2样，身体受益

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五种主食血糖影响小，糖尿病患者换着吃

得了糖尿病，最重要的就是饮食干预，而在糖尿病人的三餐中，主食对血糖的影响最大。很多糖友却走入了饮食误区，既然主食对血糖的影响较大，就认为主食吃得越少越好，有的人甚至不吃主食，因此，需要朋友们了解主食对身体的意义。主食

老年人保持这6个好习惯，养护好自理能力，晚年坦然又幸福

每个人都希望自己健康长寿，到了晚年时始终能生活自理，以保证生活质量和良好的生存状态，有尊严地活着，这样延长寿命才是人生最有意义的，活着不会给他人添麻烦，自己也感觉到快乐和幸福。老年人保持哪6个好习惯，养护好自己的生

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年轻人怎么预防尿毒症？

尿毒症是我们每个人都需要做好预防的疾病，而年轻人的一些不良习惯也容易加大发病几率，因此在平时一定要注意的就是有慢性肾病应该做到及时治疗，在平时生活当中还应该多多运动，提高身体素质，最重要的就是养成良好的饮食习惯

缺钾比缺钙危险？4个信号证明你缺钾了，建议吃这6种食物来缓解

俗话说得好，“春乏，秋困，夏无力，冬天又该冬眠”，仿佛人一年四季都在和睡觉作斗争，虽然都是身体疲乏导致人体出现这种症状，但是却各有不同，尤其是在老年人群体中，这种现象更为明显。春乏是因为身体缺乏维生素和天门冬氨酸，一般通

经常失眠是怎么回事？可能是身体缺乏5种营养素！需从源头上解决

很多人失眠的第一反应是不是外界给自己施加的压力太大了，造成自己精神紧张无法放松才会失眠睡不着觉。这当然是一个原因，但其实除了这些外部原因，身体内部的调节也同样重要。当身体缺乏某种营养元素时，身体器官的运作就会

农村人教你在家里培育绿豆芽，3天就可以食用，方法一听就会

#奇妙知识季#大家在日常生活中食用的绿豆芽，是一种营养成分非常丰富的蔬菜，一般情况下，都是到超市菜场上去购买的，一般人家都不会自己动手培育的。因为，培育绿豆芽是要相当技术的，没有技术条件是培育不了绿豆芽的。下面就来

好吃到舔手指的可乐烧排骨，软烂入味，一学就会

软烂入味可乐排骨实在是太香了，轻轻扒拉一下就脱骨，Q弹软糯的年糕也超好吃的，一个人就可以啃一整盘还不够，太够味儿了！赶紧收藏起来吧~ 1.准备1斤排骨，改刀切成小块 （最好让卖肉的直接剁好，这个比较费刀）。2.锅中加冷水，加入葱

这可能是最考手艺的自制冰墩墩！90后创作者：雕刻数百刀，一刀不能错

平平无奇的西瓜上，一刀、两刀……千回百转间，一朵玫瑰出现了。玫瑰渐次绽放，围观的人还在惊叹，数朵玫瑰间，一只胖乎乎、乐呵呵的冰墩墩现身了！墨绿的西瓜皮是冰墩墩的大眼睛，鲜红的西瓜瓤是冰墩墩的小嘴巴，青白的西瓜翠衣是冰

去到江西吃什么？经过评选，这9道赣菜必吃不可

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衣服掉色对身体有没有危害？

日常生活中，颜色较深或是色彩鲜艳的衣服难免会有一个问题，那就是掉色！即使每次洗都掉色，还是舍不得丢弃，但心里总会嘀咕：“穿掉色的衣服到底对身体有没有害处呢？”什么样的衣服容易出现掉色？衣物在洗涤时会发生掉色现象，而掉色
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