养眼先养肝

东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝。

此话出自《黄帝内经·素问》，其意是深藏于体内的肝脏通向体外的窍到为目。

肝开窍于目，目为肝之外候

肝的病变会影响到眼睛，在眼睛上有所体现，有时候眼睛不舒服可能就是肝出了问题。肝治目疾。

肝气通于目，肝和则能变色视物

在中医上讲，肝的生理功能，调畅气机，能使气血精液上荣于目，濡养眼睛。肝还能条达情志，肝和则条达有度，七情平和，气血均衡，眼才能明视不衰。保持情志舒畅是保养眼睛，预防眼病的重要方法。

肝主藏血，肝受血而目能视

肝是人体的储血器官，肝血含有眼睛所需的各种精微物质，肝脏还有根据视觉需要调节血量和血质的功能。肝开窍于目，肝与目有窍道相通，肝中血液可以通过窍道濡养眼睛。

肝主泪液，润泽目珠

肝在五行中与泪液相对应，泪液可以湿润眼珠，在临床上也有用人工泪液治疗眼干眼涩的。