拔一根白发长十根白发，那么拔黑发也是一样么？

你可能听过长辈们讲过一句话：“人的年龄越来越大，拔一根白发，会长出十根白发，所以白发会越来越多……”

但是大家是否有想过，如果拔一根白头发，长十根白头发这个说法成立的话，反过来讲，那我们拔一根黑头发，是否会长十根黑头发呢？如果脱发，岂不是疯狂拔头发就是了。

其实这个说法完全没有科学依据能够支撑，拔一根白头发，并不会长出十根白头发的。并且值得一提的是，如果我们拔了一根白头发，那头发再次长起来的时候，极大可能还是白头发，并不会因为拔了白头发还会长出黑头发。所以更别说拔黑头发了，那样只能越拔越少。

那么白发为什么会出现？首先是“白发苍颜”，随着年龄的增长血液为毛囊细胞提供的营养不足，就会造成白头；其次许多人“少年白头”，这很大程度是因为遗传；而“一夜白头”，就是压力过大，需要养好脾胃，再养肝。

面对白发，除了染发外，自然调理肯定是最好的方式。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，碘是合成甲状腺素必需的。海藻类食物还含有钙和铁。菠菜、西红柿、马铃薯和柿子等含有较多的铜、铁、钴元素。而补充微量元素还有一个办法就是多吃杂粮，多吃黑豆、黑米、黑芝麻能使头发变得乌黑。

早生白发者，如不是遗传所致，可多吃麦片、花生、香蕉、鸡蛋等维生素B6食物。

当然了，食材是本味，还需要烹饪。菜品要选择少甜，低盐，同时，少喝酒，少吃辛辣刺激或油脂含量高的菜也是养发、护发比较重要的一环。

我是说美的麦麦，关注我，了解更多头发的知识~