有多少孩子是自己拒绝独立睡觉的？

睡觉对于每个孩子来说都是非常重要的事情，因为在睡觉的时候，他们的身体会疯狂生长，毕竟安静状态下身体代谢能力降低了很多，剩余的能量储备就都用来发育身体了。

所以睡眠质量的好坏，对于孩子成长发育的影响也是极大的，换句话说，如果孩子能够把握住睡觉这个最佳的生长时期，要比吃多少营养品更有帮助！

不同时期的孩子对于睡觉的要求不同

3个月大的孩子，需要妈妈抱睡

从宝宝刚出生到三个月大之间的时间段，妈妈可以选择抱睡，也就是说妈妈一直陪在宝宝身边，也不是非要将宝宝抱在怀里才行。

之所以会允许宝妈做出这样的行为，是因为宝宝出生后的前三个月，是安全感建立的黄金期。当宝宝来到这个陌生的世界后，他们的安全感几乎为零，这严重影响他们今后正常的发育，而帮助他们培养安全感的最佳人选就是妈妈。

一方面是因为妈妈在母乳喂养的时候会率先和宝宝产生一种特殊的依恋关系，要比其他人具有更多的优势。另一方面就是因为宝宝和妈妈有一种与生俱来的联系。同样是和宝宝发生肢体接触，宝宝会首先选择和妈妈产生联系的。

1岁左右的孩子要开始养成睡午觉的习惯

在一岁之前，宝宝每天需要20个小时左右的睡眠时间，这对于他们来说非常重要，虽然有些时候入睡会有些困难，但是一旦入睡了之后，睡眠质量不需要家长太过于费心。

等到一岁之后，宝宝就会很自然的出现阵发性减少睡眠时间的情况，每晚的睡眠时长会保持在16个小时左右，虽然这是宝宝们自己的选择，但是对于他们此时此刻的成长阶段来说，还是有些不充分的。

这样一来，就需要家长施加干预，强制他们每天睡午觉，养成睡午觉的习惯，这样一来不仅可以帮助他们拥有更强的体力，还能是他们的学习生活更加高效。

3岁以上的孩子可以独自睡觉了

三岁对于宝宝来说不仅仅意味着他们可以上幼儿园，开始学习一些乐器、兴趣班，还意味着他们可以独自睡觉了，回到自己的小屋自己的小床。

毕竟对于他们来说，此时此刻已经可以独自面对睡觉这件事情，就算是他们还处于直观形象思维阶段，一闭上眼睛全世界都变成了黑色，会带来一些恐惧。

但是只要父母在睡前给他们讲睡前故事的话，恐惧的情绪就会大大被抚平。并且养成孩子在睡前听故事的习惯，对他们的语言表达能力、思维方式都有很大的帮助。

孩子和谁睡，或将会影响他们一生的性格，家长们自查别睡错了

即便相关育儿专家建议，父母在孩子三岁左右的时候，培养他们犊子睡觉的能力，但还是会有很多家庭选择家长和孩子一起睡觉，并且不是因为孩子离不开家长，而是因为家长离不开孩子。

这种行为虽然在短时间内不会造成任何限制孩子发展的影响，但是时间一长孩子的性格、行为举止都会在潜移默化中发生变化，尤其是和长辈一起睡的孩子。

和父母一起睡：亲子关系更亲密，孩子更自主

当孩子和自己的父母一起睡觉时，睡前就会有很多顺理成章交流的机会，父母问一问孩子今天的经历、心情，复盘一下孩子今天所犯的错误，都是不错的睡前讨论话题。

就算是父母在训斥孩子，因为周围的环境非常黑暗、安静，孩子看不到父母的表情，也不会觉得无法接受，反而会觉得是一个更加轻松的氛围来帮助自己成长和提高。

和长辈一起睡：孩子身上坏习惯多多

要是经常和长辈一起睡觉的孩子，他们会受到更多的溺爱，比如孩子想要在睡前喝牛奶、吃糖、吃零食，长辈都会惯着孩子的，就算是他们已经刷过了牙也没有关系。

这样一来，对他们身体伤害可不仅仅是牙齿这么简单，而是在思想上的改变，自己也提出的要求，无论什么时候都必须得到满足才行，这也是长辈们亲手毁掉的孩子。

今日小结：

你家孩子是自己睡觉还是和其他人一起睡觉呢？欢迎和我们一起分享你的想法！