停，不是有用药，糖友就可以随便吃喝了好吗？

一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。

糖尿病是一种慢性疾病，需要终身用药控制的。饮食控制是糖尿病控制的重要的一环，如果说觉得血糖高吃药就够了，不用控制饮食了，那么这种想法是十分错误的，甚至很危险。

糖尿病人用药治疗可以初步分为两大类，一种是口服降糖药治疗，另一种就是注射胰岛素治疗。

每个患者的病情都不一样，需要谨遵医嘱用药。

拿降糖药来举例，降糖药必须严格的按时按量地吃，吃少了血糖失控，吃多了造成低血糖。

并不是说我这餐吃多了，就多吃两粒降糖药，就可以控制住餐后高血糖的，其中的因果很复杂。

胰岛素也是一样的道理，实际中的用量很难把控，一旦血糖失控，就有可能引起高渗性昏迷或酮症酸中毒等急性并发症，严重时可致命。

另外，也有些患者因口服药控制血糖不佳而改用胰岛素治疗，认为有了胰岛素就“天下太平”，不需再费神控制饮食了。

其实，胰岛素治疗的目的是为了血糖控制平稳，胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整。

如果饮食不控制，血糖会更加不稳定。因此，胰岛素治疗的同时不但需要配合营养治疗，而且非常必要。

所以，医生一直强调糖友们要控制饮食，一来良好的饮食有助于糖友们均衡营养，提高机体免疫力；二来饮食控制得当，也能够减少降糖药的用量。

甚至有的患者，可以仅靠饮食就控制住血糖，不需要再服用降糖药。

但凡药物，或多或少都会有一定的副作用，当然是能不吃药就不吃药，所以饮食控制就显得尤为重要。

相反的，糖尿病患者如果不控制饮食，那后果就很可怕了。

饮食治疗是糖尿病治疗的重要组成部分，是所有治疗的基础和前提。

严格地讲，糖尿病饮食治疗应该按照劳动轻重程度以及病人体重等来计算每日所需食物量。

不过，这么做有些麻烦，许多病人不能很好掌握，鉴于此糖尿病患者还可以这样做：

总量控制。不怎么活动的或活动量小的主食每日5-6两，活动量大的主食每日7-8两，（主食包括米饭、馒头、窝头等）；每日1斤蔬菜，甚至再多点都可；2两左右瘦肉（尿酸不高，可以吃海鲜，海鲜是好东西）；1个鸡蛋；1袋牛奶或豆浆。

饮食要多样化。本着什么都可以吃，但什么都要少吃的原则，尽量让自己的生活舒服些，饮食多样化，不要整天吃糠咽菜。

多饮水。

少喝稀饭。北方人爱喝稀饭，一天不喝就好像没吃饭，那就少喝点，尽量早上或中午喝，不要喝太粘稠的饭，比如八宝粥。

少吃瓜子、花生等坚果类食品。

尽量不吃油炸食品。

戒烟。

水果可以吃，而且应该吃。但吃水果有个时机问题，血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L，就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃，这样可以避免低血糖，还可以使血糖稳定。

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