春夏季护肤指南

春夏季护肤指南|拒绝烂脸 助你状态全开|||气温渐渐回升，春暖花开的春季来啦！薯宝宝们~是不是打算约上三五好友出游踏春呀？[得意R]然而，越是这么美好的季节，越要勤勤恳恳做好肌肤护理的工作噢！[偷笑R]因为春季的气温多变，皮肤抵抗力减弱，很容易因为多种原因和因素出现皮肤出油严重、爆痘、干燥泛红、刺痛瘙痒等问题！那么，肌肤问题多发的春季如何事半功倍护肤呢？小懒给大家准备一篇开春护肤指南，快Mark住！[暗中观察R]

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1 用温水洗脸

春夏季肌肤容易敏感，无论是冷水还是热水都会刺激皮肤，用温水洗脸，搭配温和的氨基酸洁面从产品，能防止水分蒸发，同时起到清洁作用。

2 适时更换护肤品

春夏天皮脂腺分泌旺盛，若感觉皮肤干燥主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。所以使用护肤品时，应“轻装上阵”，将冬天用的面霜换成乳液。

3 清洁工作要做好

春季皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，可每周做1-2次清洁工作，柔和去除角质，促进表皮新陈代谢。

4 加强补水保湿

春夏季加强补水保湿，能促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，这样能加强皮肤的“蓄水”功能，日常护肤可以选择含“透明质酸（玻尿酸）”、“神经酰胺”、“海藻糖”这些保湿成分的护肤品，这些成分可以浸润角质层，加速皮肤对后续护肤品的吸收。

5 经常按摩面部

常按摩面部皮肤，用手掌的温热顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，可以促进面部血液循环，加速护肤品营养成分的吸收，增加皮肤弹性。

6 饮食保养皮肤

春夏季多喝水是保持皮肤柔润的首要，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果和鸡蛋、蜂蜜等，增加皮肤代谢功能。