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什么是夜奶？顾名思义就是在半夜或者很晚的时候给宝宝喂奶。

坏习惯的养成

有的父母就说小宝宝到半夜在哭，然后给他喂奶，他喝完就睡着了，久而久之小宝宝就养成一个习惯，半夜要爬起来喝奶，小宝宝太小又不会表达，就只会哇哇大叫，然后就喂奶，那有时候这样会耽误一些问题，就比如说小宝宝哭不一定是因为肚子饿，那大人就直接奶塞过去开始喝了，喝完又睡着了那又起来了又睡着了，这样一个循环。

影响

小宝宝哭有的是因为太热，有的是因为太冷，有的是因为太喝太饱，吃太饱或者是哪里不舒服或者是尿不湿了等等。

这样的行为习惯严重影响小宝宝的睡眠，还有影响大人们的睡眠，小宝宝不知道什么时候才吃饱就一直吃，结果吃太饱，然后就变成睡不着，或者说醒来半夜在里面玩，大人也得陪着咱们玩，所以这些都是夜奶导致的问题。

戒掉

那如何让小宝宝半夜怎么戒掉这种习惯呢？

首先我们从现在做起或者从一开始就得养成习惯，在睡前1~2个小时喂喂奶或者喂食物，保持着三分饥和寒的道理，不要喂太饱，那宝宝自然而然就很安稳的睡，那有的就是等宝宝叫他在喂，没有规律性的这样不可取！所以要给小宝宝养成规律喂食的习惯，这样就能戒掉烟来了好了。

以上就是关于夜奶的相关知识，谢谢大家

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