北京徒步登山：昌平了思台-门头沟白瀑寺环穿，似真似幻的古寺庙

• 出行日期：

2022年3月3日，周四

• 先上总结：

门票：无

停车：免费

位置：北京门头沟雁翅镇淤白村

导航：“了思台（公交站）”

总里程：16公里左右（有3公里是在寺庙游览）

累计爬升：670米左右

用时：6小时左右

路况：穿越路线非休闲步道，土路、陡坡、陡峭的山脊

提醒：自备垃圾袋，爱护环境；可带狗狗；穿防滑鞋

• 相关资料

“了思台”据说原来叫“撂子台”，传说穆桂英在此生子，因战事紧急，把孩子暂放在密林一个山洞中，派一名随身侍女看护，又带兵杀向敌阵。当地人为纪念杨家将，将此地叫“撂子台”，后面演变成“了思台”。

白瀑寺为北京门头沟区文物保护单位，是一座拥有900多年历史的辽代古寺，经历天灾人祸现在遗迹只剩一座古塔，其他殿宇是在原址上复建的。因为佛像的造型夸张、雕工精美，视觉冲击力非常强，近几年以魔幻寺庙出圈，成为网红打卡地。

• 徒步细说

到了目的地，这里没有很好的停车的地方，可以将车停在公路旁草地比较宽的地方。

停好车后往牌楼那里走，但是不进牌楼，在牌楼前一个口下土路。

牌楼，不进去

徒步入口

土路走100米左右，分左右岔路，往右走，左边是又回到牌楼的路。

100米岔路往右走

这是一条成熟的户外徒步路线，路径明显，岔路口直接跟着彩带走。（没有彩带的岔路文中会详细说）

前行的土路

松树林里

前行的土路

大概在总里程2.5公里，从小土路到大砂石路，砂石路的尽头是一个圈养黑山猪的地方，我们到的时候刚好一群黑山猪在主路上吃东西，挡到了我们的去路，为了不经过他们的地盘，我们从左边铁围栏绕过去的。

黑山猪

过了养黑山猪的地方，就到比较宽的水泥路上了，路上还看到三只优哉游哉晒着太阳的骡子。

晒太阳的骡子

水泥路上会经过玫瑰园的铁门，需要从左边的围墙爬过去，垫脚的土坡很高，爬过去没什么难度，小心些。

玫瑰园铁门

一直沿着盘山水泥往下走，大概在总里程4.7公里，开始看到一些类似寺庙的建筑了，应该是进入白瀑寺的范围了，道路边上还堆砌着白瀑寺修建的材料（白瀑寺现在还在施工）。

往前走没多远，就能看到建在道路边的惭愧堂和观音阁。前面有个小木门开着，我们就从这里进入白瀑寺了。

惭愧堂

观音阁

小木门

进院子后，右边就是解脱门，门楼里面有一尊樟木树雕刻的观音，还有大肚弥勒佛。

回看走过的解脱门

观音雕像

过门楼拾阶而上，就是观想台，上面有莲花座和两尊大观音像，下面是刻有白瀑禅寺的香炉。

观想台

观想台

往前就是万佛堂，门是关着的。万佛堂的二层挂着“极乐宫”匾额。

万佛堂

极乐宫匾额

到了万佛堂后，就原路返回到院子，往左边的门进去，就到非常有名的云雷阁了。上面的一释伽牟尼降生像，五龙二凤围绕着，气势宏伟，相当的壮观，雕像色彩绚丽，视觉冲击力非常强。云雷阁内的大铜钟，名为"365平安钟"。

云雷阁

云雷阁

云雷阁

云雷阁

因为寺庙还未开放，我们看完云雷阁就从小木门出来，返回到来时的水泥路上继续往下走。

前面就是车神广场，寺庙正常开放的时候，车是一直可以开到这里的停车场的。广场上有一个很大的影壁，叫九狮壁，上面雕刻着很多很萌的小狮子，很可爱。

九狮壁

九狮壁

左边就是车神殿，车神殿上面矗立着马头观音，保佑出入平安，一帆风顺。

马头观音

影壁的右边有条道路，叫菩提路。我们沿着菩提路走没多远，右边就看到了“祈福门”。这里是通往云雷阁的，但是现在关闭了。

祈福门

菩提路走到尽头，就是白瀑寺的山门，山门前有哼哈二将神像，非常高大。

白瀑寺山门

过山门就是天王殿（锁上未开），左右两边有钟楼和鼓楼。

天王殿

往里走，就到大雄宝殿，也是锁上未开的，左边是圆正法师塔和他的雕像，右边有个药师殿。

过道墙上的雕塑

大雄宝殿

圆正法师塔和雕像

从药师殿旁边的环廊走进去，就到寺庙的斋院，开放的时候，这里还有斋饭。

环廊

环廊上的木雕刻

宅院墙上的木雕刻

遇到的羊咩咩

斋院的盆景

看完斋院返回到走廊入口，上台阶，到法堂，也是关闭的。法堂上面有四尊很大的菩萨雕像。在法堂前只能看到一尊。

去法堂的楼梯

法堂的顶上

法堂一角

法堂往西南方望去，能看到地藏王菩萨铜像，大概有10米高，我们下去之后找了步道入口，但是通往那边的大门关了，不能去。

远处地藏王菩萨铜像和舍利塔

在法堂往东南方望去，能看到坐落在半山腰的观音洞。但是因为时间关系，这次没有去往观音洞

观音洞

然后直接返回到车神广场，从菩提路对面的道路前行。这时我们的总里程是8.2公里，总用时2小时45分钟

返回路上看到的石碑

继续前行的路

经过清凉圣境门楼，楼上有一尊弥勒佛像。门楼右边的山体上，放置有很多尊佛像，挺壮观的。

清凉圣境门楼

山上的佛像

再往前，看到未命名的殿阁，原来上面有一尊很大的白色卧佛，可是已经拆除了。

未命名的殿阁

殿阁左前方，就是山神庙。

山神庙

山神庙往前没多远，就到白瀑寺有起降杆的岗亭处。正常来白瀑寺游玩是开车从这里开始进入白瀑寺的。

白瀑寺行车入口处

岗亭往前走几十米，在拐弯处，左手边有一小岔路，从这里开始离开水泥路走土路。

前行的入口

在总里程9.5公里，到四岔路口，这里注意直行那条路上有彩带，但是不要直行，往左上坡。

岔路口

从这里开始，坡度变大变陡，爬过陡坡就是很窄的山脊路，不时还需要翻过岩石。山脊两边就是陡崖峭壁，比较危险。有恐高的、户外经验少的、特别是带小朋友的，不建议走后面这段，可以看完白瀑寺原路返回。

山脊路

山脊路

山脊路

回看山脊线

不断翻越这种小山峰，一座又一座

攀爬中

回看山脊

在重复几次大陡坡、陡峭山脊之后，在总里程11.2公里，总用时4小时20分钟就上到垭口，然后跟着彩带走开始下山。此段路上灌木丛比较密，注意防刮。

最后一个上坡，不需要到山尖处

茂密的灌木丛

下山有很短的一段陡坡，不过没有上山的坡度那么陡。

在总里程12公里，左边多出一条岔路，两边都没有彩带，继续往右沿着主小土路前行。

12公里处岔路

后面有很长一段是在没有什么坡度的小土路上行走。

小土路

小土路

松果

绑上松果的户外彩带

经过一片笔直的树林，就到大土路了，大土路往左走。

笔直的树林

到大土路往左

走过的大土路

路上看到的这种花瓣干掉的小黄花

最后到废弃的靶场，走出来就是门楼（徒步起点旁的门楼），完成此次环穿。

靶场里

回看靶场

轨迹图