中药降血压效果好，推荐这八款中草药，帮你稳血压

一、钩藤

钩藤，《全国中草药汇编》别名“倒挂刺”“鹰爪风”。息风止痉作用明显，为惊痫抽搐要药。药理研究证实钩藤能明显降血压，改善血流动力学，抗心律失常，抑制血小板聚集，抗血栓形成，可用于治疗心脑血管病属肝阳、肝火证。其活性成分为钩藤碱，怕热，用于降血压时不宜久煎，要后下取效。

钩藤除了降血压外还能息风，抽风、惊厥，尤其是小儿慢惊风、急惊风，钩藤是味好药。如果血压不高，钩藤就不用后下，与其他药一起煎即可。钩藤还能抗血栓，治心律失常。钩藤降血压，各种类型的高血压都可以用钩藤，沈氏女科有一个降压四味汤，第一味药就是钩藤，然后再配合辨证论治加药。

二、杜仲

杜仲，《名医别录》别称“木绵”。以产于贵州遵义、四川绵阳者最佳。药理研究证实杜仲能明显降压，又可减少肠道吸收胆固醇，特别适用于水不涵木的高血压和动脉硬化。同时又是良好的安胎药。

杜仲有双重作用，既可滋补肝肾，强壮筋骨；又能温补肝肾，是阴阳双补之品。其效用在于胶丝（树脂胶类），应当生用，炒后胶丝被破坏，作用减弱。炒炭后仅用于止血止泻。

三、桑寄生

桑寄生，《尔雅》别名“寓木”“宛童”。医者以其补肝肾，强筋骨，祛风湿，养血安胎。药理研究证实桑寄生有强心利尿作用，可增加冠状动脉流量，减慢心率，抗心律失常，保护心肌缺血，改善微循环，又能明显降低血压。特别是槲寄生的强心利尿功效比桑寄生更明显。

四、莱菔子

莱菔子有两个功效：消食除胀力宏，用于治疗食积气滞；祛痰降气力专，用于治疗痰浊壅盛证。莱菔子所含的芥子碱有明显的降血压作用，而且效果稳定，是一味治疗高血压的效药。

莱菔子行气而不破气，在用参类补气中稍佐莱菔子（10g以下）补而不滞，反能提高疗效。正如《本草新编》所云：“人参得萝卜子，其功更神，盖人参补气，骤服气必难受，非止喘胀之症也，然得萝卜子以行其补中之利气，则气平而易受，是萝卜子平气之有余，非损气之不足，实制人参以平其气，非制人参以伤其气。”因此莱菔子应发挥其降压之作用，并不破气，与参芪通用无妨矣。

莱菔子消食除胀，祛痰降气，哮喘病人痰多用莱菔子有效，既能平喘降气，又能祛痰。而且莱菔子能明显降血压，高血压的病人，无论是哪个类型，都可以用莱菔子来降血压，可用到15g。有个食疗方，用莱菔子芽加点儿醋，拌了当凉菜吃，开胃消食又降血压。在补气药中用莱菔子，补而不滞，但是用萝卜就不行了，吃了补气药后千万别吃萝卜，那是破气的，尤其是白萝卜。

五、夏枯草

夏枯草始载于《神农本草经》，别名“乃东”，《名医别录》别名“燕面”，以清肝泻火为主。药理研究证实夏枯草可降压，尤善降舒张压，抗菌，抗病毒，降血糖，散结，抗腺癌，用于治疗肝火痰郁证。

还有一味降舒张压的好药是海藻，低压高的病人，用夏枯草和海藻。要注意，用夏枯草必须用夏枯草的头，它的梗没作用，所以有的地方就叫夏枯头，不要掺梗。

六、海藻

海藻，始载于《神农本草经》，别名“落首”。消痰软坚作用明显，是治疗瘿瘤、瘰疬的主药。药理研究证实海藻所含的褐藻酸有明显的降血压作用，并有肝素样抗凝血作用，也可降血脂，减轻动脉硬化。用其利水退肿可治肾炎，既可退肿，又能改善肾功能，特别是苔腻的肾炎，合并高血压、高血脂者更宜。

海藻祛痰，连祛带消，古方海藻玉壶汤，用来治疗甲状腺肿大、甲状腺瘤，即取海藻祛痰散结的作用。临床治疗顽痰不化，可用竹茹、天竺黄、竹沥三竹轮换，如果痰仍未去，可加海藻和昆布来退腻苔。海藻能降血压，尤其是降低压，并能抗凝抗脂，利水消肿，是很好的药。使用海藻要注意一点，其所含盐分大，一定要浸泡10分钟。

七、葛根

葛根，又名“粉葛”“干葛”，始载于《神农本草经》，别名“鸡齐根”。

葛根有四个功效：发表退热，解肌透疹，缓解肌肉痉挛，最宜治项背强痛；清热生津，降血糖，为治糖尿病妙药；改善脑循环，降血压，治高血压尤可消除症状；升阳止泻，治肠炎、痢疾，常用煨葛根。

葛根的心血管效应特别明显，并且具有发表退热，解肌透疹的功效。《伤寒论》里面的葛根汤，在辨证用药以后加葛根。主要治疗骨质增生引起的颈项强直症状。葛根还能帮助药物透过血脑屏障，提高药物的疗效。葛根能升阳止泻，减慢心率，可增加心脏每分钟的搏出量，又降低心肌的耗氧量，增加冠状动脉血流量，抗血栓，降血脂。

八、珍珠母

珍珠母为蚌类动物的贝壳，既平肝潜阳，又清肝明目，对肝阳上亢、水不涵木证有特效。

高血压有上述证类者更宜，既可降血压，又能改善症状。因已研碎，不必先煎，可用30 60g。