优雅应该是一个女人的常态，而不应该随着年龄的增长，慢慢把它忘却掉。很多女性一旦上了年纪，就觉得打不打扮都无所谓了……如果你也是这样，抱着一种自暴自弃的心态去面对生活的话，那你的生活多半不会太理想。

观察的话，就会发现一个真相：往往那些日常打扮得比较精致优雅的女性，她们对待生活的态度都是比较乐观积极的，处理起自己和家人的生活也都是井井有条的……所以从一个人的外在状态上，是可以大致看出她的面对生活的心态的。

那么中年女性要想活的优雅又显气质，要从哪些方面做起呢？

相信很多女性是想好好收拾自己的，但是一开始又不知道从哪些方面下手。如果你也是这样的话，倒不如多借鉴、多尝试，从一些比较小的细节做起。中年女性要想变得优雅显气质，无非就是从穿搭、发型、妆容等方面入手，穿搭的话建议多尝试用裙装搭配，因为裙子的穿搭不仅可以很好的修饰身材和腿型，而且也是一种女人味的凸显。

中年女性在穿搭裙装的时候，最好选择长度过膝盖的款式来搭配，这样才能更好地修饰腿型，同时也会显得更加稳重和端庄；另外发型也是影响整体气质的一个重要方面，对于上了年纪的女性来说，发不过肩是比较合适的，这样既有女人味的优雅，同时打理起来也会更加方便，减龄又显气质。

精致又优雅的look，还取决于下面这些小细节：

tips1：淡妆更能显气质

和自己的素颜和解很重要，但是如果通过化妆可以更加精致又显气质的话，那干嘛不化个妆容再出门呢？相信很多人的回答都是懒，或者是早上出门上班太着急没有时间……其实化个淡淡的妆容，占不到几分钟的时间，但却可以让你的一整天更加自信和有活力，所以何乐而不为呢？

淡妆的加持也更能凸显气质，对整体的穿衣打扮也会有着积极的影响。所以只需要你早起几分钟，给自己描描眉、涂个口红……相信我，你将会开启活力满满的一天，好的气色和精神也会让你更受欢迎。

tips2：配色越简单，整体的look就会越高级

穿搭永远是整体气质最直接的影响因素，而颜色的搭配又是穿搭里最重要的内容，所以学会穿搭里的配色就是很重要的一门功课。但对于中年女性来说，并不需要掌握多复杂的色系搭配，往往越简单的配色，越能穿出高级的效果。简约的外套搭配灰色百褶半身裙，实穿又显气质。

简单的配色不仅容易凸显气质，而且驾驭起来也会大大降低踩雷的概率。对于上了年纪的女性来说，在配色方面注意好这个细节，就可以穿出很不错的视觉效果。像上图中用一件简约的圆领条纹针织衫，搭配一条黑色A字裙，全身色彩不超过3种，非常清爽又显气质。

tips3：体态的维持也很重要

良好的体态真的是很重要的一个条件，如果你的体态不好，就算是个大美女，也不会多受欢迎。特别是对于中年女性来说，体态的维持就是很必要的一项日常行为，昂首挺胸的步伐才能走出精致女人的优雅状态。

但是随着年纪的增长，代谢水平的下降确实很容易让脂肪在我们身上堆积起来。因此这时候就很有必要做一些运动来维持体态了，每天抽出一些时间，享受一下汗水的挥发也会是很减压的一件事情，同时又能强化我们的身材曲线，所以是一件很值得投入时间的事情。

时尚总结：

1.早起几分钟化个淡妆，对整体的气质和精气神都会有着积极的影响。

2.整体的配色越简单，就越能穿出高级的效果。

3.在日常做一些运动来维持我们的体态，也是保持年轻的一个秘诀。

结语：女性即使上了年纪，依旧可以活得优雅又精致，只要处理好一些小细节，就可以有减龄又显气质的look。