番茄牛肉，酸甜开胃，每周都会安排一次，超级下饭

12m+宝宝辅食 | 番茄牛肉 | 超下饭

配米饭、面条都可以

补铁又开胃！我儿子吃完还要，好吃到舔盘喔

快给你家宝宝安排吧！

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。大人小孩都

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食材准备：

番茄1个

牛肉适量

葱姜适量

淀粉适量

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制作过程：

❶番茄切丁，葱切末，淀粉加水搅匀，牛肉稍微带点冻的状态切薄片

❷牛肉加香菇粉、姜片抓匀，少量多次倒入水淀粉，每次充分抓拌好再倒下一次，最后淋一层辅食油抓匀锁住水分

❸锅内倒比平时炒菜多一点点的油，倒入牛肉大火翻炒变色后盛出备用。

❹倒入番茄翻炒软烂，加入少量的水和糖，炒出汤汁后就放入牛肉翻拌几下就可以出锅咯

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