导语：睡眠是人体最好的补药，保证优质充足的睡眠，才有利于人体的健康，然而很多人在平时睡觉的时候可能会遇到一些奇怪的事情。

除了会做梦之外，相信很多人在平时会遇到我这种情况，那就是睡觉时，明明意识已经清醒了，但是却怎么也睁不开眼睛，而且手脚也是不停自己使唤，仿佛像被什么压住一样，难以动弹，很多老人们表示这种情况被称为“鬼压床”。

对于现在很多年轻人来说，可能并不相信，认为这只是封建迷信，但是生活中却遇到这种情况又难以理解，这到底是怎么回事呢？下面就通过一组漫画来带大家真正的了解一下吧。

“鬼压床”时，压住你的到底是什么？今天揭晓答案，别自己吓自己

结语：其实出现这种现象，也是属于一种正常的生理现象，所以在平时也别自己吓自己，而在睡前的时候可以选择泡泡脚，或者是吃一些催眠的食物，比如说核桃，莲子等等，都能够帮助起到静心安神的功效，缓解失眠多梦的情况，让你整晚睡的安稳，更有利于个人的健康。