前言：

人生不如意事十之八九，我们不要把所有的事情都想得那么简单，其实生活当中总会有一些复杂的事情，而且还会有很多事情是无法面对的，所以你的心情不好也是很正常的，如果我们时时刻刻都处于在好的心态，显然就不会那么公平。

心情不好的时候，看看这三句话，会让你突然醒悟。

01.你所有的情绪，其实都是你自己造成的

每一个人都有不好的情绪，当出现这一面的时候，我们应该好好的反思，不要觉得上天不公平，也不要觉得别人让你吃亏了，其实在这个世界上有时候可能会凭能力，有时候我们是为了生存没有其他的选择。

你所有的情绪，其实都是来源于你自己，跟别人没有任何的关系，有些人非常有钱，日子过得也不开心，只是觉得这个事情很烦躁，有些人没有钱却过得非常开心，其实都是因为自己的心理在作祟，因为无法控制好自己的情绪。

每一个人都有自己的生活方式，我们一定要认真的去面对。心情不好的时候可以多看看书看看到底处于一个什么样的境界，只要我们能够好好地面对人生，生活才会更完美，在这个世界上有很多事情，都需要认真的考虑。

02.人生没必要焦虑，因为需要你自己解决问题

人生完全没必要焦虑，在我们的生活当中出现问题都需要自己去解决，因为在这个世界上每一个人只有利益才和你在一起，当没有利益可图的时候，你们之间可能什么都不是这个世界就是这么现实。

每个人都有自己的生活方式，每个人都有心情不好的时候，所以不管你多么仔细都没办法照顾到所有的人。其实现实是比较复杂的，人生也就是这样，如果能够认真地去面对的话可能就会好一些，如果不能够面对的话可能就会出现麻烦。

生活其实本身没有问题，只是我们的心情能够影响很多事情。不要觉得人生没有意义，其实一切都是很好，只要我们能够活得开心，生活就是认真的，不要觉得人生无聊，只要你的心情好，人生就会更好。

03.就算是你生气也改不了结局

我们心情不好的时候一定要明白，就算是你生气也改变不了结局，也就是说，在这个世界上有些事情已经注定。如果你不能够做好自己该做的事情，生活可能就会出现问题，人生也会失去很多。

所以生气完全没有必要，只能说给自己找麻烦，有些人活得比较年轻，就是因为自己的心态比较好，不要把所有的生活都想得那么复杂，其实人生本身就是不复杂的，只是你想得太多才会复杂，只要心态好一切都会好。

当你心情不好，不开心的时候一定要问心自问看看到底自己有没有做错什么。我们的生活其实都是很正常的，只要正常的面对就可以了，不要觉得没有意义。因为生活本身就是美好，人生也是很正常，一切都是正常的，只是我们的想法太多。