昨天和大家聊了肝藏血、主疏泄的功效。其实啊，肝脏的功能有很多，

今天我们接着聊肝，

中医认为啊，肝开窍于目，在体合筋，其华在爪。

开窍于目

我们常说眼睛是心灵的窗户，

然而，在中医看来，肝经联通目窍，是故目为肝窍。

目，又称“精明”，具有视物的功能，与肝藏血、主疏泄的功效息息相关。

《素问》：“肝受血而能视。”

《灵枢》：“肝气同于目，肝和则目能辨五色矣。”

很多人一旦眼睛出了问题，首先就会以为是自己近期用眼过度，殊不知是肝脏出了问题，

我们讲，健康的人群，肝血充盈，肝气条达，那么眼睛就是炯炯有神，眼神是雪亮雪亮的，比如北京的朝阳群众；

若是肝血亏虚，目失肝血所养，就会有视力减退、视线模糊的症状，此外，肝阴虚而阳偏亢还会有头晕目眩的感觉，大家试想一下，有时候高血压是不是也有类似的感觉？

若是肝火上炎，这股子火就会循着经络灼烧到眼睛，所以啊，有时候我们的眼睛就会又红又肿，有时候还痒痒的，一揉吧，还有胀痛的感觉；

还有些人啊，郁郁不得志，成天感叹命运崎岖，肝气郁结，气郁生热，灼烧津液，痰浊而生，因此时常会有眼睛干，或是视物不清的情况。

因此啊，肝血亏虚者，当酌用白芍养肝血，敛肝阴，

白芍

肝火上炎者，当加用菊花清肝明目，

菊花

肝气郁结者，当选用柴胡、香附疏肝理气。

柴胡

香附

在体合筋

筋，说的是筋膜，是附着于骨而聚于关节，连结关节、肌肉的一种组织，包括肌腱、韧带都是中医所说的“筋”的范畴。

筋，依赖于肝血的滋养，才得以强劲有力，使人活动自如，能跑能跳。

若是体内肝血亏虚，血不养筋，则肢体麻木、屈伸不利。所以，一些老年人想出门散散步，还没离家多远，就已经腿脚没力，走不动路了。

还有啊，就是老年人上下楼梯的时候，总感觉吃力，关节疼痛无力，其实吧，这些都是肝血亏虚的表现，而有些人偏偏又误以为是缺钙所致。

若是热邪侵犯人体，灼烧肝经，劫夺肝阴，而致筋膜失养，可见四肢抽搐、颈项强直等肝风内动之证。简单讲，平日里我们常说的颈椎病、五十肩多为热病伤津所致。

是故，肝血亏虚者，当以熟地、当归等养血和血的药材作改善；

熟地

当归

热病伤津，颈项强直者，可选用葛根生津补液、疏散风热。

葛根

其华在爪

还记得小时候，家里的长辈多热衷于看小孩子手指甲上的月牙，如果是月牙的弧度大，光泽好，就会说这个小孩子营养丰富。

中医讲啊，肝在体合筋，爪为筋之余，故而其华在爪。

须知，这里说的爪啊，指的是指甲或者趾甲。中医认为，人之爪甲，同样需要肝血来濡养，肝血充足，则爪甲坚韧明亮，红润光泽。若是肝血亏虚，则爪甲软薄，甚至变形脆裂，可以说爪甲的荣枯能间接反应出肝血的盛衰。

举个简单的例子，常见的灰指甲，此类病症的病机在中医范畴中，大都症属爪甲枯槁，由肝血亏虚，爪甲失养所致。

这个时候，用点六味地黄丸就会有不错的疗效，因为六味地黄丸滋补肾阴，肾水可滋养肝木，是故补肾阴而生肝木。

或者啊，想要效果更好一些，可以考虑归芍地黄丸，即在六味地黄丸的基础上多加了当归、白芍，增强了养肝血，敛肝阴的功效。

当归

白芍

最后，想和大家作一简单地聊一聊，很多人和远志留言反馈，说中医证型缤纷复杂，光讲单药或是方子可受益的人群少之又少，所以，近期远志将调整文章的内容和方向，从五脏篇入手，这几天和大家分享了肝脏那些事，后续也会陆续和大家聊一聊心、肺、脾、肾，欢迎有兴趣的人常来看看，也欢迎同行来抄袭（拦也拦不住[捂脸]），同时，大家有什么好的建议或是意见也希望各位在底下评论区告之，多谢啦[玫瑰]