轻度银屑病可以汗蒸吗？如何正确汗蒸呢？-

汗蒸的起源

汗蒸源于中医治法中的“汗法”上，早在《黄帝内经》中就有记载：“汗出当根据病情衡量轻重，要平复水气，祛除体内的积水，做些轻微运动而蒸蒸汗出，令阳气渐次宣行，从而达到祛除邪气的目的。”

《素问·玉机真藏论》中记载：“脾风、发痒、腹中热、烦心、出黄，当此之时，可按、可药、可浴。”这是对用沐浴治病最典型的描述。

蒙古人也有受风寒生病后，用新宰杀的牛羊皮，把病人包裹起来，架火醺蒸，使人出汗治病的方法。

汗蒸的好处

汗蒸最显著的好处就是美白肌肤，通过汗蒸可以改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老；

汗蒸还具有消除赘肉、驱除脂肪、健美修形的作用，对于减重也有疗效哦~

汗蒸可以使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇静、安神作用

汗蒸可以加速体内血液循环、打开毛孔，增强淋巴循环，打通身体内环境，排出身体毒物，提高免疫

汗蒸还可以增加身体代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，增加运动耐力

那我们银屑病患者也可以去汗蒸吗？

答案是可以的，但只有寻常型银屑病患者可以！且汗蒸前要喝足白开水，汗蒸时旁边要有人守护，以防出现异常情况。银屑病症状较重或发作期，不可汗蒸，以免重上加重，殃及性命，同时患有高血压心脑等其他疾病以及体弱者，不可汗蒸，以防意外。

虽然汗蒸好处多多，但是汗蒸并不能治疗银屑病哦！病情较轻的寻常型银屑病患者正确的汗蒸也只是对于皮损恢复有辅助性效果，患病后还是要及时就医，避免耽误病情。

银屑病患者如何正确汗蒸？

1、汗蒸频率不宜过高，建议一个月不要超过3次，两次汗蒸间隔一周时间为宜，一次汗蒸时间也最好不要超过30分钟

2、结伴同行，尤其在在汗蒸初期，要防备症状过重，一旦呈现过重征象，应立刻制止汗蒸，以防危及生命

3、注意补水保湿，汗蒸前要喝足白开水，以防排汗过多导致的虚脱，汗蒸后也要注意及时润肤，保证皮肤水分充足

4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可

温馨提示：

汗蒸对于皮肤只是具有辅助性的疗效，整体来说安全性不高，一般是不建议银屑病患者参与这项活动的，尤其是中重度银屑病患者，所以特别提醒银屑病患者在汗蒸时一定要小心再小心，防止意外情况的发生！