今夏流行的“运动裙”，很适合四五十岁的女人，洋气减龄还很舒适-

四五十岁还能够像二十岁左右的小姑娘一样充满活力，生机勃勃，而要达成这个看似不可能的目标却只需要一条运动裙就能办到，你敢信吗？

有人信了，并且在这个夏天进行了大胆的尝试。只有试过才知道，原来四五十岁的女人这么适合穿运动裙，洋气减龄还特别舒适。那你敢来尝试一波吗？

[一]为什么四五十岁的女人一定要试一次运动裙？

(理由①)自带内衬，安全舒适防走光

目前流行的运动裙虽然大都为短款，但与其他短裙不同的是，运动裙基本都带有贴心的内衬设计，有一部分还为裙裤结合的设计，一点都不用担心会走光。

采用的面料舒适柔软，穿起来软软糯糯，亲肤不闷汗，让你安心享受运动裙带来的美丽光景。

(理由②)款式多样，活力满满

运动裙的款式也十分多样化。有非常方便好看的连体款，也有俏皮的短款，还有优雅大气的长款。

连体款运动裙要选择有明显收腰设计的款式；短款运动裙要选高腰的；长款运动裙下摆最好带有开叉设计去增加视觉身高。

(理由③)减龄属性，休闲青春

最近非常流行无龄感穿搭，就是没有明显年龄界限的穿衣方式。运动裙无疑是这样的代表。

不管是十七八岁的青春少女，还是四五十岁的中年妇女，穿上这样一套运动裙，都是一样的充满生命力!

穿起来舒适好看，又能够减龄青春，说什么也要来试一试这条运动裙~

[二]中年人穿搭运动裙一定要避开的三大雷区

比较特别的是，中年人在穿搭运动裙时，若是想要穿出和其他小年轻不一样的气质，那就一定要避开下面这三大雷区：

(雷区①)避开过多裸露出的肌肤和身体线条

运动裙不用说也知道是一款运动型产品，这种带有明显休闲运动风格的单品，一定要穿得大方健康。

若是像左边这样大面积暴露出肌肤或身体线条，反而会给人不合时宜的低俗感。在穿运动裙时，一定要注意这点!

(雷区②)避开对比感过强的配色方式

不得不承认的是，人到中年，整体状态肯定不如十七八岁的时候，我们需要借助运动裙的活泼来提升整体精神气。

但如果整体配色的对比感过于强烈，就会造成气场过于活泼，中年的稳重反而会压不住这份活泼感。因此，大面积高饱和高亮度的彩色以及对比太强烈的撞色都要谨慎使用哦~

(雷区③)避开与年龄不相符的可爱与幼稚

运动裙是不挑年龄的单品，但穿衣风格可不是。合适的年龄要选择合适的穿衣风格。

四五十岁是端庄大气的年龄，千万不要像小姑娘那样穿得过于可爱和幼稚。

各种俏皮活泼的彩色单品，少女感元素，甜美设计等都要远离，选择简约的线条，大气的纯色设计一下子就能让你变得高级。

[三]中年女性这样穿运动裙减龄又洋气

那么中年女性应该如何穿运动裙才能减龄又洋气呢？试试下面这三种穿法，一定能让你至少年轻五岁!

>>穿法一:同色系风格混搭

中年人的同色系搭配一定要选择以基础色为主，黑色，白色，灰色和与肤色有差距的大地色系都是很好的选择。

在同色系的基础上，用风格混搭的方式搭配运动裙会更有层次感。比如用优雅知性的针织开衫，帅气的马丁靴，正式严谨的西装外套和运动裙叠搭，都是不错的方式。

(示例)

第一套用优雅的灰色开衫以及小香风挎包搭配不规则剪裁的运动裙，大气端庄。

第二套也是轻熟和运动的结合，以休闲的纯棉运动连衣裙为主，小面积叠加优雅风包包，就是超适合中年人的休闲感搭配~

>>穿法二:经典下衣失踪

像上面这种长度在膝盖以上的中长款，款式为宽松直筒型的连体运动裙，就比较适合下衣失踪的穿法。

直接搭配中筒袜或有一定量感的运动鞋就已经很好看了。但要注意的是，这种宽松连体运动裙的轮廓线一定要为直线型，且面料要硬挺。

(示例)

除了中长款，能够露出脚踝的长款连体运动裙也可以采用这种穿法。

比如图上这条长款连体条纹运动裙配上低调的方头单鞋，休闲又优雅。但偏长的运动裙要选择富有弹性且柔软的垂感面料，勾勒出腰部曲线，才不会显得臃肿哦~

>>穿法三:个性局部叠穿

叠穿放到哪里都不会过时，就算已经到了四五十岁，穿运动裙的时候，运用叠穿的方式照样也可以很好看!

上面这两套搭配都是用修身的运动裙叠穿轻纱质地的半裙，实感和透明感的结合，长短的交叉，都让整个搭配变得分外有层次~

(示例)

不仅可以把叠穿用在下半身，一些个子矮腿粗的姐妹也可以将叠穿用在上半身，配上一条简单的运动裙，还能有显高显瘦的效果呢。

中年人也可以适合粉色，但一定要搭配白色过渡。像上面这样用白t搭配粉色马甲，下面用低亮度粉色运动裙呼应，活力满满，却不会给人刻意装嫩的感觉。

[四]盘点那些让人欲罢不能的运动裙减龄组合

(组合①)短款运动裙+中筒袜+老爹鞋

最常见的短款运动裙和中筒袜，老爹鞋是最佳搭档。

高腰设计配上短款百褶款式，搭配修身的运动上衣，一双中长白色中筒袜，同色系厚底老爹鞋组合，瞬间穿出大长腿，一点都不像中年人!

(组合②)包臀长款运动裙+运动腰包

年轻人最难驾驭的长款修身运动裙，反而最适合中年女性。

以黑色为主体，裙摆处开叉设计最能显高，腰部使用同色系，但带有局部白色提亮的腰包突出高腰线，穿得好看又健康~

(组合③)高腰运动裙+修身内搭+宽松厚外套

如果平时有健身习惯的话，也可以大胆将自己的肌肉线条展示出来。

配上这么一条高腰短款运动裙，内搭修身上衣，配上宽松针织外套修饰胯部，中年人也可以走欧美热辣风的路线哦~

[结语]

果然越运动越年轻。想要更加减龄洋气，不仅可以靠运动，也可以靠穿得运动~

试完这些运动裙，别再说四五十岁的中年人不适合短裙，也不适合俏皮洋气的风格了。咱们中年人穿上运动裙，可一点都不比20岁的小姑娘差!