要问最近妈妈圈刷屏的关键词是啥？
答：长高！
为了让孩子多长几厘米，有一个词越来越多被提起——打生长激素。
“孩子长得慢，要不要打针？”
“打呀，鸡身高是性价比最高的投资”
身高不是顺其自然的一件事么？都内卷到这种程度了
有的家长把“打生长激素”当成“增高美容”。
认为就像做医美，我有钱我愿意承担一切后果，孩子没有矮小症，医生拒绝开药，也要想办法打上。
还把它比做鸡娃报班，我有条件就选1对1。你没钱愿意躺平，凭啥反对我？
也看到不少理性的家长。
“这东西毕竟是药是激素，真的安全么？
身高重要还是健康重要？”
很多妈妈给我留言，让我谈谈看法。
正好闺蜜的娃打生长激素满1年了，我把大家关心的问题抛出来，跟她来一期问答吧！
关于长高那些事儿，你想了解的都在这儿了！
（以下来自闺蜜访谈）
01
我的孩子很矮
需要去看医生吗？
答：别急，先看看什么情况需要看医生。
在医生看来：生长速度比绝对身高更重要！
到了门诊，医生首先会问家长：
“孩子1岁时多高？”
“过去一年长多高？”
“这半年长了多高？”
就是想了解孩子的生长速度是不是正常。
因此，去医院前最好记录半年到一年的身高，如果有孩子的生长曲线图，就更准确了。
建议每3个月量一次身高，由同一人同一时间（早晨或晚上），用同样的方法测量。
孩子保持平视前方，后脑勺、小屁股、后脚跟紧贴墙壁，大人用一本硬纸板书垂直压在头顶，画一道线，标记日期和身高。
年生长速度=（第3个月身高-第1个月身高） 3 12
做了身高监测后，如果有下述问题，再去医院。
什么情况
需要去医院
3岁后每年生长小于5cm，青春期每年长高小于6cm，应及时去医院检查原因。
孩子个子不矮，但生长曲线逐年放缓，比如从出生时的97%，跌到现在的50%，这种“隐形”变矮，需要及时查明原因。
02
有“身高焦虑”
怎么破？
现在这么多孩子早熟的，骨骺线提前闭合的，我怎么知道我的孩子有没有问题呢？
如果实在不放心，可以每年安排一次骨龄检查。
每年拍一次
骨龄片
骨龄片：左手腕部正位X光片，更准确地反映孩子的真实发育水平。
建议去正规三甲医院检查，找专业医生看片子。
越来越多的家长开始有身高管理意识，从孩子6、7岁起，每年拍一次骨龄片，拍到了11、12岁，发现骨龄开始偏大了......
知道是孩子提前发育了，如果预测身高不够理想，医生可以介入干预，帮孩子争取到更多的生长空间。
就不会出现发现即骨骺线闭合，无能为力的情况。
这才是身高管理的积极意义。
03
生长激素，不是你想打就能打
想要打生长激素“拔苗助长”，并没那么容易。
生长激素是处方药，不是找个药代就能买药自己打的。
我带娃去协和感受到，医生非常严谨，有一套严格的评判体系。
首先，需要经过第一轮问诊和初步检查。
问诊
孩子过去一年长高多少？（判断生长速度）
孩子的骨龄是多少？骨龄与身高是否符合？（实际发育水平）
父母有没有晚长史？（孩子是否有晚长的可能）
父母身高多少？家族有没有矮小病史？（遗传排查）
妊娠或出生时是否有后天疾病（一些基础疾病会影响生长）
吃饭，睡觉，运动都做到位了么？
......
没什么问题的话，会让家长回家帮孩子建立健康的生活习惯，后续观察随诊。
确实有需要，医生会安排进一步检查。
使用生长激素前
需要做的检查
血常规 尿常规 肝功 肾功 甲功 性激素六项，生长因子测定.....
生长激素激发实验（不同时间，不同药物，2次）
头颅蝶鞍区核磁......
这些检查我们折腾了足足一周。
抽血量惊人，前后估计有20多管；
生长激素激发实验安排了2天，每半小时抽一次血，每次抽4-5次血，孩子可能出现低血糖、头晕；
核磁又闷又热又吵又不能动，度秒如年；
这一大波检查下来，孩子大人都给扒层皮。
确诊生长激素缺乏，孩子各项指标具备打针的条件，征询家长同意，才会开处方给你。
04
打针 躺平
付出超乎想象
打针后，全家的生活都变了。
昂贵的医药费。（我家娃平均一个月5000多块钱，随着孩子长大，会越来越贵）
孩子每天扎针的心疼。
每次出远门的心累。
（住酒店要提前咨询是否有冰箱，参加夏令营要麻烦老师保管针剂）
每3个月一次复查，一大波检查再来一遍。
承受所有副作用，有的孩子血糖升上去了，只能放弃。
有的孩子受体不敏感，花了很多钱，打针效果不理想。
最难受的，是大人孩子要面对各种质疑：
面对质疑
“打激素真的不好，为了长高都内卷成什么样了？”
“也不知道咋想的，现在成风的去协和查身高”
“去看中医了么？不试试中医么？”
“你太焦虑了，孩子有早长有晚长”。
希望大家对真正需要生长激素治疗的孩子，多一些理解。
缺乏生长激素，就像汽车缺油，没有燃料，换再好的轮胎做再好的养护，也跑不起来。
需要治疗的孩子，哪里会想什么身高内卷啊，对我来说，只要接近正常身高，即使是下限都很满足。
但凡有一点办法，没有父母会舍得让孩子一年打365针，一年一年打下去。没有一个家庭会一年扔几万块来换几厘米。
而且打针 躺平，孩子们要很努力地喝奶，早睡，跳绳、跑步......，每一天。
孩子们小小年纪就接受了，长高对别人像呼吸一样自然的事情，自己是需要付出200%的努力的。
第一次敞开心扉聊聊打针这件事，希望能缓解大家的身高焦虑。
让更多家长了解到打针的无奈，痛苦，心累和不确定，如果咱孩子一切正常，真没必要参与内卷。
如果真的需要，也不必怀疑，生长激素确实是有效治疗矮小症的药物，被很多地区加入医保，咱积极给孩子治疗。
05
协和医生给的长高妙招
最后，我把协和医生给的长高建议分享给大家，希望每个孩子都能健康长高！
协和医生
“长高妙招”
健康的生活习惯里，藏着孩子长高的秘密。
01
吃
牛奶每天500ml，乳糖不耐受的孩子喝酸奶（最好不含糖），或添加乳糖酶的牛奶（如舒化奶）。
营养均衡，每餐8分饱，睡前1小时不吃东西，吃太饱抑制生长激素分泌。
少吃甜食和垃圾食品，控制体重，肥胖容易性早熟。
比补钙更重要的是补VD。
02
睡
睡觉特别特别重要。
生长激素全天有2个分泌高峰，这个时间如果没有进入深度睡眠，总分泌量就会大打折扣。
最好晚上8点半入睡（最迟不超过9点半），早晨7:00后起床。
03
运动
每天坚持中等强度的运动20-30分钟。
慢跑，快走，跳操，跳绳都可以（运动类体感游戏也不错）
关键是每天坚持，持续运动半小时。
如何应对身高焦虑？
我觉得医生说得对
父母帮孩子养成健康的生活习惯
做好身高管理。
后天的管理和努力，
可能让孩子比遗传身高多长10公分，
糟糕的生活习惯，也可能矮10到30公分。
你对身高内卷怎么看？
你有什么让孩子长高的好方法？
来评论区跟大家聊聊吧~
更新时间：2024-08-28
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