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在我写这篇文章的时候（2022 年 3 月），有很多关于我们是否会走向衰退的讨论。

由于我们已经有一段时间没有真正的衰退了，让我们来看看衰退的定义：

“经济活动的显着下降蔓延到整个市场，持续了几个月以上，通常在实际 GDP、实际收入、就业、工业生产和批发零售销售中都可以看到。”

大多数人查看实际 GDP（根据通货膨胀进行调整）来确定我们是否处于衰退之中。事后看来，这是有道理的，但我认为这不是检测衰退的有用措施。GDP只是国家在特定时期内生产的所有商品和服务的市场价值。

当我们管理我们的财务和支出时，它几乎没有说明你我的感受。

实际收入是我们经济最重要的方面。

就业也很重要。但实际收入是造成和结束衰退的原因（当然还有美联储）。如果你有更多的钱可以花，你会更有信心，你会花钱。相反的是现在正在发生的事情。

我在我周围到处都能看到它。如果您想发现经济衰退，请不要看新闻。看看你周围。你听到什么？

• “这些汽油的价格让我快要死了！”
• “等等，什么？去年我为这些杂货支付了大约一半钱！”
• “我的电费是不是翻了三倍？！！”
• “房价有多高？去他妈的买新房子。”

它一直在继续。由于通货膨胀，消费者信心不佳。Ben Carlson，作家A Wealth of Commonsense 和 Ritholz Wealth Management 的投资组合经理在他的博客上解释了通货膨胀和衰退之间的关系，你不必记住他们的名字，只需要理解他们说的话：

“通胀飙升不会导致每一次衰退，但每一次通胀飙升只会因经济衰退而得到缓解。”

由于今年经济衰退的可能性越来越高，我宁愿期待它。这有助于我在发生这种情况时做得很好。如果它没有发生，我仍然会做得很好。为经济衰退做准备是一个不会失败的局面。

正如斯多葛派哲学家塞内卡所说：

“命运重重地落在那些她出乎意料的人身上。一个时刻警惕的人很容易忍受。”

以下是您如何警惕经济衰退的方法。

在下跌的路上继续投资市场

让我们来看看许多人认为股票最可怕的时期：1930 年代。许多世界末日思想家喜欢“警告”世界再次发生类似的重大崩溃。

当然，这是一次糟糕的崩溃。但不适合那些没有冒太多风险的人。1929 年市场崩盘的主要原因之一是系统中的巨额债务。大量借钱买股票的人都被消灭了。

但从长远来看，那些在 1930 年代继续投资的人正在获胜。这是一个通货紧缩的时期，这意味着你的钱有更多的购买力，所以无论如何你需要更少的现金。

如果你在下跌的路上继续投资，你将体验到股市的全面复苏。而在股市的历史上，它一直在复苏。

这就是为什么我在今年下跌的上证50指数中投入更多。我不依赖那笔钱。几年后，我们将比年初时更高。在市场下跌时，这确实是创造财富的最佳方式。

投资于自己

在 2008 年开始的上一次经济衰退期间，我父亲怀疑他很快就会失业。他在一家工业洗衣公司工作，该公司为酒店、餐馆、医院等清洗了数千磅的亚麻布。

市场被压垮了，公司开始削减成本。我父亲是一名技术总监，所以他是一开始必须进行解雇的人。但他知道，说完一切，他恐怕也得走了。

所以他花时间学习如何开始自己的事业。他从他的终身企业家朋友那里学到了东西。到 2010 年，我读完研究生，和父亲一起在同行业创业。我们没有开洗衣店，而是提供设备。

起初很难，因为业务仍然缓慢。但是当事情在 2011 年开始复苏时，我们从一开始就在那里经历了复苏。

如果我父亲保持自满，不投资自己，他就不会是今天的他：仍然是企业主。我们最近收购了我们行业中的另一家公司。

经济衰退是做出改变的理想时机。可能是转行、学习新技能、开始新业务，或者调到你工作的公司内的另一个部门。重要的是你要保持警惕，不要让经济衰退发生在你身上。

创造第二个收入来源

当经济衰退时，失去收入的可能性就更大。如果您拥有一家企业，您可能会产生更少的收入。如果你有工作，你可能不会得到加薪。在最坏的情况下，人们会失去工作或生意。

拥有多种收入来源可以帮助您减轻打击。这是我们都想要的东西，但并不是每个人都花时间和精力来创造额外的收入。

您可以创建数字业务、出租房间、购买房产、开始买卖二手产品等等。

人们喜欢用“我没有那么多钱买出租物业”之类的借口。当然。但你确实有时间，对吧？使用它来更加机智。

在我们的经济中，价值意味着金钱。如果你能创造价值，你就会赚钱。但你必须愿意放弃 Netflix、游戏、聚会等。

继续量入为出

适度是生活中最伟大的美德之一。Epictetus 说得最好：

“如果一个人越过了节制的界限，最大的快乐就不再讨人喜欢。”

与流行的看法相反，生活并不是要活得充实。生活就是要 充分理解 。当您知道自己的能力时，就不必使用它。

这就像从不选择战斗的武术家。

你永远不想花光你所有的财富，因为这不是一件光荣的事情。你不想失去你的克制。控制您的财务状况。

而在日常生活中表达这一点的最佳方式就是量入为出。省钱，免去不必要的开支，简单生活。过着有美德的生活比过着奢侈的生活更有满足感和荣誉感。

你对自己感觉好多了。如果经济不景气或者你必须改变职业，你会毫无畏惧地处理它。那是关键。

我们很可能不会陷入衰退。但这对于准备好迎接任何事情的人来说真的无关紧要。

一切顺利！