一字之差的区别

动脉硬化和动脉钙化，是兄弟两个，看起来很像，可是一字之差，意义是不一样的哦！

先来看看什么是动脉硬化。所谓动脉硬化，主要指动脉粥样硬化，是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。

造成它的常见原因的主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。

而动脉钙化呢，是指钙的沉积是主动的和随意的，也就是说钙在错误部位的沉积是不可避免的，这种错误的钙沉积是形成动脉血管钙化的基础。动脉钙化的病因是由于先天动脉瓣病变叶脱垂产生动脉瓣关闭不全，这种畸形往往发生在较大动脉瓣。

认识了兄弟两个，来看看怎么预防吧。虽然概念上和成因上有所不同，但在日常生活中的预防却是大致相同的。对于经过相关检查，证实有动脉钙化或动脉硬化的人来说，要提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物；不吸烟，不饮烈性酒；保持乐观的心态和轻松愉快的心情；不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖。积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。

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