春分是我们迎来春天的第四个节气，这一天正好白天和黑夜平分，都是12个小时，你也可以说是这一天平分了春季，此后的日子里，阳光明媚，春暖花开，雨水较多，温度宜人。

若是按照我们传统习俗来讲的话，春分时节，都应该遵守哪些老规矩、老传统呢？以下这5件事很重要。

01.吃春菜

春天都有哪些春菜呢？新鲜的韭菜、野苋菜、蒲公英、香椿、荠菜、春笋、菠菜、马齿苋、芦蒿、枸杞芽、马兰头、草头、面条菜等，可以帮助我们的身体养精蓄锐。

并且这些菜的根和茎都储存了大量的养分，吃起来就像吃掉这个春天，特别的鲜美解腻，每一种菜都是不一样的“补”。

02.上坟

春天去扫墓可以说是自古以来就有的习俗，此时大家上坟都会赶在春分前去上坟，比较有讲究，希望这些祭祀用品可以被亡人收到，且春社日普遍也都是在春分前边。

03.竖蛋

竖鸡蛋也是春分的习俗之一，根据科学上的解释来说，这一天处于一种力量相对平衡的状态，非常有利于去玩竖鸡蛋游戏，且生鸡蛋更易竖起来，实验起来成功率较高。

根据我国的哲学思想来说，这一天也是阴阳平衡、昼夜等分的日子，鸡代表着大吉大利，而鸡蛋就寓意着孕育和生成，也代表着人们对美好生活的一种期盼。

04.放风筝

春分时节，是家长们带孩子放风筝的最好时节，因为此时体内的清气上升，微风荡漾，古人就希望通过放风筝可以辟邪，对新春有所期盼，也有利于身心的放松。不仅锻炼了全身的肌肉，对视力还大有帮助。

05.饮春酒

在民间有句这样的俗话“春分饮春酒，福气跟着走”，特别是在这个春暖花开的日子，花间独酌，和亲朋好友畅饮一杯，也是春天的一大趣事，好不快活自在，闲情雅致。

喝什么春酒最好呢？推荐大家喝贵州的“小茅台”，又名“缘得仿台酒”，它是用特有的糯高粱、红缨子为主要原料，再加上老茅台的传统手艺制成，喝起来，可以闻到粮食的香味和果香、花香味，清爽可口。

即便是你一下子喝下一大口，也不会觉得辣嗓子，反而有种温润如玉的感觉，特别的滋润顺畅，口口生津，微酸，微甜。你也不用担心喝过之后第二天会头痛，因为好酒是不会上头的，反而会养身体。

以上这有关春分的5个习俗，不要忘记哦！寓意好，身体也更健康。