洗完头发就睡觉！不仅会头发稀疏，还会发生这些问题

大家好，我是你们熟悉的大聪明

经常有朋友会和我抱怨，虽然知道洗头会让头发变得赶紧、清爽，但仍然觉得洗头是个大工程，洗完吹头发更是麻烦，所以他们有时会洗完头就不了了之，直接钻被窝！

那头发不干就睡觉会发生什么后果，有哪些危害呢？

一．导致面瘫

面瘫是局部营养神经的血管因受风寒、病毒感染等而发生痉挛，导致该神经组织缺血、水肿、受压所致，也称为面神经麻痹，忽冷忽热时容易患上。

长期洗头后不吹干，尤其是在寒冷的冬天，夜间人处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，诱发面瘫。

二．导致头发变白

由于睡前洗头不吹干头发，毛发一直处于“寒冷”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病，会使毛球色素细胞不再生长发育，没有能力分泌黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。

三．导致头发稀疏

不仅会弄湿枕头和被子，而且还会导致发质受损，因为在睡觉的时候头发和枕头会产生摩擦，如果头发湿漉漉的就很容易因为摩擦而断裂。

而且早晨醒来后头发也会乱成一团，有的时候甚至都梳不开，如果太用力头发受到的损伤会更大。

长此以往不仅会让头发经常打结，甚至还会变得毛躁，最后头发会变得稀疏，易脱落。

四．头晕头痛

很多人在洗完头发之后，只是简单的用毛巾擦几下， 这时候头发没干透不仅会导致头皮毛孔扩张，一旦受到冷风的吹袭之后，就会出现头晕、头痛的感觉，尤其是头发不干就躺下睡觉，第二天会导致头晕和头痛的感觉更加强烈。

原因是头发在风干的过程中，很容易带走身体上的热量，这样就会导致大脑血液循环速度减慢，进而出现头皮温度过低的问题，久而久之甚至还会导致经常性头晕、头痛的问题出现。

所以，在晚上洗完头后，一定要用吹风机将头发吹干才可以去睡觉。冬季的早晨也不适合洗头，有条件的朋友可以选择午后，因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态，再加上午后的温度比较高，可以使头发迅速干透，不易造成感冒或者头痛等症状。