【夜不能寐，早醒难眠，辗转反侧，什么原因？怎么调理？】

【不寐】

失眠中医称不寐，西医称神经衰弱症，是睡眠障碍中最常见的病症。

【究其原因】

失眠是脑功能障碍的表现，脑供血不足是主要原因。

中医认为指脏腑功能紊乱、气血亏虚、阴阳失调导致不寐。

【不寐】

1、轻者如寐困难或寐而易醒，醒后不寐。

2、重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、失眠等。

【怎么应对呢？】

1、积极看医生，要规律生活，减少压力，明确诊断，西医常用安眠药进行治疗。

2、针灸治疗，耳针治疗取穴，主穴：神门、皮质下、交感、心；

配穴：肝郁化火型配肝、耳尖；痰热内扰型配脾、胃、三焦；阴虚火旺型配肝、肾；心脾两虚型配脾；心胆气虚型配胆。

其他，神门具有镇静安神作用；皮质下具有调节大脑皮层功能的作用；交感具有调节植物神经功能；心具有宁心安神、清泄心火等功能。

3、在肌骨超声引导下，精准松解头颈部增生粘连，辅助以星状神经节阻滞，提升植物神经功能，改善脑部供血，控制失眠，有立竿见影的效果。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。