#养老人上头条#分享老祖宗留下的养生顺口溜。
早不酒,晚不茶
冬吃萝卜,夏吃姜
汗水未干,冷水莫沾
一日三枣,长生不老
心灵手巧,动指健脑
睡前泡脚,胜吃补药
白天多动,夜里少梦
夜卧不蒙首,晚饭少数口
百病由气生,气好百病消
头要凉,脚要暖
吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
顺应四季,春生,夏长,秋收,冬藏
顺其自然,生老病死,很正常!
页面更新:2024-04-03
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