女人再懒，建议护肤做到“3要3不要”，但很少人能做到，你呢？

没有丑女人，只有懒女人，爱美的女孩子会把更多的时间和精力放在护肤上，晚上回到家后，通常都会花半个小时到一个小时的时间用来精致护肤。

但是对于懒女人来说，想到繁重的护肤工作，总感觉很头疼，很多细小的护肤工作都不在意，但看到同龄人皮肤状态比自己好很多的时候，总心生羡慕。

如果想让自己的皮肤越来越年轻，女人再懒，建议护肤时也要做到3要3不要，很少人能做到，你呢？

护肤3不要：

不要只化妆不卸妆

在出门上班或者约会之前，多数女人都会给自己画一个精致的妆容，但晚上回到家以后，却很少人会用卸妆产品卸妆，大多数女孩子都是随便用洗面奶洗一下就完事了。

只化妆不卸妆是护肤里的大忌，彩妆产品里面含有色素以及化学物质，用洗面奶是清洗不干净的，如果长期不卸妆这些粉状物质会堵塞毛孔，引起长痘长黑头的情况，色素会沉淀在皮肤上会使肌肤越来越暗黄无光，所以每天晚上坚持卸妆是很重要的事情。

不要使用劣质的廉价护肤品

护肤品的品牌多种多样，很多女孩子因为贪图便宜会使用一些微商或者是路边摊的廉价护肤品，这确实可以省下一大笔钱，但是很多廉价的护肤品在质感以及使用感受都是比较差的甚至还有一些三无产品。

这些护肤品里会添加过量的化学物质以及危害皮肤健康的成分，到最后不仅没有起到护肤的作用，反而影响肌肤健康，甚至导致烂脸的情况。所以在使用护肤品的时候，要避免劣质廉价的产品，尽量选择品牌质量信得过的品牌。

不要经常熬夜

熬夜是当代年轻人的常态，熬夜也是促使女人快速衰老的重要因素之一，养成一个良好的睡眠习惯是护肤最低的成本，却是护肤最有效的方法。

能每天在11点之前进入睡眠状态，比用昂贵的护肤品对皮肤的作用都要大，所以建议女人们不要经常熬夜，在没有工作需求的时候，少刷手机、少熬夜是延缓衰老的最佳方法。

护肤3要：

要定期敷面膜

大家都知道面膜可以快速为皮肤提供水分和营养，在短时间内使皮肤恢复水嫩有弹性的状态，但是定期敷面膜确是很多女孩子都坚持不下去的事情。

偶尔敷上一片两片对皮肤是形成不了太大作用的，尤其是现在正值干燥的春季，能坚持一周敷三片左右的面膜，并且运用正确的敷面膜方式才可以使皮肤保持在一个稳定健康的状态。

敷面膜时要注意的细节：

01：敷面膜前彻底清洁皮肤。皮肤毛孔里面的灰尘、污渍以及化妆品残留彻底清洁干净，面膜精华液里的营养成分才可以更充分地被肌肤所吸收。

02：面膜敷15到20分钟。这是敷面膜的最佳时间，这个时间内皮肤可以吸收到它缺少的营养成分，时间过短营养成分吸收不充分，时间过长容易肌肤造成负担。

03：敷完面膜要洗脸。面膜的精华液一般都比较黏稠，很多面膜里会添加少量的增稠剂，为了不堵塞毛孔，建议大家敷完面膜后把脸洗干净再做后续的护肤品，这样可以更好的被皮肤吸收。

要坚持涂护肤品

涂护肤品是女人长久都要做的事情，坚持每天早晚涂护肤品的女人皮肤状态会比较稳定健康，到了熟龄的年纪看起来比同龄人年轻许多，这需要长期坚持下去才可以看到效果，并不是一朝一夕的事情。

尤其是在干燥的春季，建议女人在护肤的最后一步涂上面霜，这样可以充分为皮肤提供水分和营养，不易使皮肤起皮干燥，还能缓解细纹干纹起到延缓衰老的效果。

要时常运动

运动不仅可以使身体越来越健康，在运动的过程中，我们会流出大量的汗液，体内的毒素会通过毛孔分泌出来，长期下去我们的皮肤会越来越健康光滑。

我们可以看到身边的运动达人通常身材苗条，皮肤也会比较健康，如果能坚持每天30分钟左右的运动，真的可以省掉一大笔护肤费用，要比昂贵的护肤品都有用。

上面给大家总结的护肤的3要3不要，你在平时能做到几个呢？