今天是3月的第一天，天气久违的晴朗。

家里老人常说，进入3月，就等于春天要来了！

可我看，春天还是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

最近门诊上，遇到了几个四肢不温、手足冰凉的患者。于是，我就在想，有没有哪一味药材，可以功善温阳而助命门之火，思来想去，还真给找到了——仙茅！

今天，向大家介绍一下仙茅这味中药材。

仙茅是一种多年生草本植物，它的根茎向下生长，直立，少有分枝，其根状茎圆柱形，比较粗厚，肉质。不是很粗，直径大约在10毫米左右，但是比较长，能够长到10厘米左右。而仙茅的叶子似茅，其根状茎入药，可以益精补髓，增添精神，故有仙茅之称。

那么，仙茅具体有哪些功效呢？

温肾补阳

中医讲，肾为先天之本，随着年龄渐长，肾气渐衰，久而久之，先天有损，肾阳亏虚，就会出现一系列肾阳亏虚的症状。

比如，男科常见的尿频尿急、手足不温就是肾阳不足的表现，这时候，用仙茅辛热燥烈，主入肾经，可补命门之火，温肾补阳。

《纲目》：“仙茅，性热，补三焦，命火之药也。”

《本草正义》：“仙茅乃补阳温肾之专药。”

祛湿寒

很多上了年纪的人，除了尿频尿急、手足不温的问题外，还有腰膝酸软、风湿痹痛的问题。

诚然，这跟我们的岁数有很多关系。但是，中医认为，肾主骨，肝主筋，筋骨不利索，大都和肝肾息息相关，此为内因。

而外因则是，随着年龄渐长，人之阳气渐衰，外来的风邪、寒邪、湿邪就容易乘虚而入，透过肌表，钻入到骨子里，造成腰腿的毛病。

这个时候，用仙茅辛热，入肾经，又入肝经，可以温补肝肾而强筋健骨。另外，仙茅还具有祛湿寒、暖腰膝，除痹痛之效，实为补肾强腰之良药。

如若是肝肾不足，而筋骨不健者，可酌加杜仲、巴戟天等补肝肾、强筋骨的药材；

如若是寒湿久痹，筋骨不舒者，当加用独活、威灵仙等祛风湿、通经络的药材。

健脾止泻

我们的老祖宗有句古话，民以食为天。吃到好吃的东西确实能给人带来幸福感。但有些人，老觉得没胃口，吃啥都一个味儿。

这在中医的认知范畴里，大都由脾阳不足所致。

中医认为，脾主健运，脾胃消化食物，是需要体内有充足的阳气来推动的。

脾阳不足的人，要么吃不下去，要么吃什么拉什么。总之，身体对于“吃”这件事，十分抗拒。

这时候，再次派出仙茅，温熙脾阳而可止冷泻。

仙茅常与补骨脂、白术等温补脾肾的药材同用，共奏健脾止泻之功。

总结：仙茅能帮助大家治病，对我们健康是有意义的一味中药材。

不过需要注意的是，仙茅虽为温阳之要药，但其性辛热，故而不建议长期或大量服用。

阴虚火旺者须慎用。