著名医学杂志《成瘾》（Addiction）期刊发表的一篇综述文章中，新西兰奥塔哥大学教授珍妮·康纳（Jennie Connor）集结既往研究文献，再次向世人强调了饮酒的健康风险：

酒精早已被IARC列为1类致癌物，人体至少有7个部位的癌症都和它有着明确的联系：口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。在这其中，随着饮酒风险增加幅度最大的是口腔、咽部和食道部位的癌症。流行病学研究发现，平均每天摄入酒精50克以上的人在这些方面的患病风险大约是不饮酒者的4~7倍。

喝酒明确可以导致以下7种癌症：

1、口腔癌

2、喉癌

3、食道癌

4、乳腺癌

5、肠癌

6、胃癌

7、肝癌

饮酒没有安全剂量，1滴都不行！

《英国癌症杂志》（BJC）发表的一篇荟萃研究，把过去几十年发表的相关论文进行了梳理，找出了572项质量较高的研究，涉及48万余人。

结果表明，饮酒会增加多种癌症的发生风险，而且并没有所谓的适量范围。对于许多癌症，只要饮酒就会增加风险。如口腔癌和咽癌、食管鳞状细胞癌、喉癌、肝癌等。

即便每天只是摄入25克酒精（相当于1两50度白酒），增加的风险也相当明显。更严重的是，喝得越多，风险就越高。

英国政府首席医疗官莎莉·戴维斯发布最新报告称，红酒并不像大家此前认为的那样对健康有益，事实情况恰恰相反。这将是二十年来饮酒指南的首次大逆转。该报告彻底推翻了人们长期以来秉持的一个观念：适度饮红酒可降低患上癌症、心脏病和失忆症的风险。

英国媒体报道称，这些专家正打算修订英国有关酒精摄入量的指导标准，并在新的饮酒指南中告诫民众：饮酒危害远远超过人们此前的想象，所谓的饮酒量“安全线”并不存在，小酌也可能增加患上某些癌症的风险。

在2018年的8月40多个国家的研究者联合在世界顶级医学期刊《柳叶刀》中发表了一篇论文数据，表示每年喝酒直接导致全球280万人死亡，是第七大致死和致残的因素，而这280万当中竟然有70万是属于中国人，对于14~49岁的人群而言，饮酒可以称得上是该年龄阶段的头号杀手了。

医生感言及建议

扪心自问，很多时候人们喝醉，都是不得已而为之，都是身不由已。明明喝下去很难受，还要死撑着。真正喜欢自己把自己灌醉的人，只是少数，那是因为产生了病态的酒瘾：

1、应酬时被人劝酒，不喝就是不懂事；

2、酒桌上要给别人面子，尤其是领导，有时候还要给领导挡酒；

3、被“酒品体现人品”、“酒量体现能力”等思想挂钩；

4、明明想快点结束饭局，还被那些看似上通天文、下知地理的二货们夸夸其谈地牵制着，伤身又浪费时间。

有人说，喝酒心情好不好，关键是和谁！和志同道合的人一起，喝水也乐趣万千；和虚伪应付的人一起，琼浆玉液也如马尿。这话说的很在理。

作为医生，奉劝各位喝酒人士：

1、少赴酒场、能少喝酒少喝，能不喝就不喝；

2、抽点时间，检查身体，尤其是胃肠镜检查和肝脏检查，女性加上乳腺检查。

参考资料

Jennie Connor. Alcohol consumption as a cause of cancer. Addiction, Version of Record online: 21 JUL 2016 DOI: 10.1111/add.13477Bagnardi V., Rota M., Botteri E., Tramacere I., Islami F., Fedirko V. et al. Light alcohol drinking and cancer: a metaanalysis. Ann Oncol 2013; 24: 301–8.http://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-07/sfts-nrc071816.php