古语有云：“百年能几日，忍不惜光阴。”

时间一晃而过，转眼间人已过五十，走到了人生的中程。

知天命的年纪，看多了世间百态，读懂了人情冷暖。

深刻明白，想要过好人生下半场，就必须拥有一个健康的身体。

穷也好，富也好，人过五十，只有身体越好，烦恼才能越少。

身体无病无灾，是幸福的前提

作家周国平说：“你有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”

年轻力壮的时候，总觉得自己离死亡很遥远，把健康当成理所当然。

但经历过病痛的折磨，才深切地懂得：世上所有的幸福，都建立在身体健康的基础上。

如果没有了健康，失去了生命，那么你所有的一切都将化为乌有。

唐朝著名诗人孟浩然，和王维并称“王孟”，开创了盛唐田园山水诗派之先声。

可就是这样一位才华横溢的诗人，在51岁那年却因贪图口腹之欲去世，留下无尽遗憾。

身患痈疽的孟浩然卧病家中时，大夫嘱咐他要忌口，不可饮酒吃鱼，否则后患无穷。

可在他设宴接待好友王昌龄时，看到桌上美酒鲜鱼，难以自持，最后引发旧疾，就此丧命。

常言道：“五十岁之前，人找病；五十岁以后，病找人。”

别说什么人生得意须尽欢，要及时行乐，没心思顾及到健康的生活方式。

等到最后，耽误了身体，消耗了生命，才后悔莫及。

人过五十岁，一定要明白，身体没病没灾才是真正的幸福。

到了人生下半场，拼的是健康

人生不是短跑，而是一场马拉松。

越是擅长保持体力的，越能坚持到最后。

年轻的时候，可能大家都有足够的身体资本去追求想要的一切。

但到了五十岁这个分水岭，拉开人和人之间的差距的，就是健康。

几个月前，杨振宁先生在清华大学庆祝他的百岁寿辰，杨老状态非常好，精神矍铄，思维敏捷。

这位百岁老人的长寿秘诀就是：坚持养生，格外重视健康。

他生活规律，少食多餐，心态良好，还常常外出散步，领略大自然的风光，会腾出时间静坐养心，读书养德。

健康的体魄和旺盛的精力，让杨老能够全身心地投入到工作生活中。

81岁时，他还在给清华大学本科生备课讲解普通物理。

95岁时，重新成为中国公民后的他，正式转为中国科学院院士，继续教学科研。

直到今天，杨振宁先生仍在书写功在世界、心怀家国的隽永篇章。

上半生，支撑你拼搏奋斗，赚钱养家的，是身体；

下半生，支撑你岁月静好，享受晚年的，还是身体。

失去了健康，你既扛不起家庭的责任，也没有机会实现人生的各种可能。

俗话说得好：“天大地大，健康最大。”

到了五十岁，千万不要透支身体，不要忽略病痛，人生下半场，拼的就是健康。

往后的日子里，你只有照顾好身体，才能远离疾病苦痛，做自己想要做的事情。

这个世界，正在偷偷奖励那些身体好的人

身体好的人，长相好。

五十岁，是身体走下坡路的一道坎。

五十岁以后，身体状况差的人，只会随着年岁增长，变得苍老衰颓。

而懂得养生，身体健康的人，是在和时间赛跑。

你为身体健康做的每一件事，都会让你逆龄生长，变得更加年轻。

身体好的人，心态好。

一旦迈过五十岁这个年龄点，你就不得不面对人生下半场的焦虑。

但身体好的人，即便是偶尔精神低迷，压力过大，也有足够好的状态和底气去化解内心的愁苦和烦恼。

有一个健康的身体，就是对心灵最好的慰藉和救赎。

身体好的人，能省钱。

都知道，去一次医院，收据一大堆，钱包薄一层。

甚至，一场重病，就能掏空一个家的所有积蓄。

把身体照顾好，就是省钱、赚钱，你就有了一笔无形的巨大财富。

身体好的人，生活好。

有人的晚年，在病床上苦苦维持着生命，受尽了身体的折磨，等待命运的宣判。

有人的晚年，在世界各处游览大好河山，领略四季不同风景，活得肆意且快活。

所以说，你有什么样的身体，就有什么样的生活质量。

五十岁以后，身体越好，生活质量越高，活得越轻松自在。

听过一句话：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！”

忙忙碌碌几十年，功成名就也好，富甲一方也好，不过都是过眼云烟。

人这一辈子，只有好好活着，才能享受你现在拥有的一切。

半生已过，请对自己的身体好一点，别在人生下半场栽了跟头，辜负了曾经的努力。