补水和保湿 是不是一回事？

1.补水：强调的是从外界把水补充到皮肤之中，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合

2.保湿：强调的是帮助皮肤把表层的水分锁住，让水分不易流失，皮肤保持滋润。

补水和保湿不是一回事

真相：皮肤补水和保湿是两个不同概念。简单的“补水”只能暂时缓解皮肤干燥，但不能防止水分流失

补水就是补充水分的意思 ，保湿就是防止水消失流出去，保持温度和水分的意思。举个例子，假如把皮肤当做一个空瓶子，那么补水可以当成是往瓶子里加水，而保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它蒸发或者是漏出来。

补水保湿对皮肤的重要性

防止皮肤干燥，补水保湿可以缓解干燥的问题。

保护皮肤角质：保持皮肤湿润度营造健康的角质

维持水油平衡：维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一

抵抗衰老：补水保湿能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱 维持皮肤的滋润状态

换季皮肤干燥：补水保湿可以缓解皮肤干痒问题，水分滋润皮肤。

是不是缺水才需要保湿：

真相：保湿在基础护肤，缺不缺水都要保湿，真正缺水的不但保湿，更要补水

自测皮肤缺水情况

1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、油光满面，缺乏光泽

2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底细纹立刻浮现

3.极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大

4.严重缺水：细纹变长变深，经常泛红

你中了哪一条？

如果中了其中一条那就属于缺水肤，不但要好好保湿还得使劲补水才行。

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