水果的美味及营养价值，相信大家都知道的。

现今，随着生活条件的变化，大家的饮食习惯也发生着潜移默化的变化。很多人喜欢在吃饭时，或者是饭后吃一点水果。

有的甚至还会突发奇想，将很多食材跟水果搭配在一起，做出一些新奇的美食。但是，他们不知道，水果的食用也是有禁忌的，稍不注意还会危害身体健康。

吃水果有讲究、有禁忌，下面就为大家科普一下水果的错误搭配。

樱桃+牛肝

牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使樱桃中的维生素C氧化，所以两者不宜搭配食用。

草莓+红薯

红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。

葡萄+海鲜

海鲜富含丰富的蛋白质和钙，与含有鞣酸的葡萄同食，不仅会降低蛋白质的营养，且易使钙质与鞣酸结合成新的不易消化的物质。

李子+青鱼

青鱼性味甘平，可益气化湿、养胃醒脾。但李子多酸温多汁、助湿生热，所以，食青鱼后，不宜多食李子。

荔枝+黄瓜

荔枝肉含有丰富的维生素和蛋白质，黄瓜含有维生素C分解酶，两者同食会降低营养。

山楂+海鲜

山楂中鞣酸较多，两者同食，易与海鲜中的钙质与鞣酸结合成鞣酸钙，影响营养吸收，让人腹痛、呕吐。

杨梅+白萝卜/葱

杨梅与白萝卜同食，会诱发甲状腺肿大；与葱搭配，易致气滞胸闷。

桑葚+虾+螃蟹

虾、螃蟹与含鞣酸较多的桑葚同食，会使海鲜中的钙质沉淀，影响营养的吸收和利用。

学废了吗？不知道这些禁忌的朋友们，看完记得给身边的朋友科普一下哦。